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Les adaptations physiologiques de la femme enceinte

Cœur et vaisseaux sanguins

21. Les adaptations physiologiques de la femme enceinte et le massage Le massage de la femme enceinte lui permettra un mieux être durant les changements physiologiques  qui occurreront durant le développement de la grossesse. Cœur et Système circulatoire Durant le développement de la femme enceinte, il y a une augmentation du volume sanguin d’environ 40 … Lire la suite

Les contre-indications du massage lymphatique

Les contre-indications du massage lymphatique

5. Les contre-indications du massage lymphatique manuel Plusieurs contre-indications sont présente lors de l’exécution du massage lymphatique. Par exemple, quand la circulation lymphatique est déficiente, il se peut que le corps puisse s’affaiblir et finir par s’intoxiquer. Ce genre d’événement pourrait engendrer divers problèmes de santé tels que l’enflure des membres, un vieillissement prématuré, de … Lire la suite

Déroulement d’une séance de massage lymphatique

Le drainage lymphatique et le massage La désintoxication du corps

2. Déroulement d’une séance de massage lymphatique Le drainage lymphatique, lors du massage, est recommandé pour la réduction des œdèmes, car il favorise le flot lymphatique. Pour ne pas aplatir les vaisseaux lymphatiques, le massage est fait avec les doigts et les paumes des mains afin d’exercer une pression douce et soutenue tout au long … Lire la suite

L’évolution du sommeil au travers des âges

Le sommeil chez les adultes évolue

Étant tous uniques et différents, nous avons tous nos propres besoins particulier en sommeil. Ceci est d’autant plus vrai avec les périodes de la vie que nous traversons. Le sommeil est différent du bambin que celui d’un adulte. Dans un article antérieur, nous avons parlé des besoins de sommeil des nouveau-nées et des enfants, ici, … Lire la suite

La fiche thérapeutique & La rééducation respiratoire

La fiche thérapeutique & La rééducation respiratoire

Les techniques d’intervention : La fiche thérapeutique La rééducation respiratoire Plusieurs techniques d’intervention, en massothérapie peuvent être présentées au client afin de solidifier les acquis faits lors des thérapies. Voici deux techniques qui pourront aider votre client : soit la fiche thérapeutique et la rééducation respiratoire. La fiche thérapeutique La fiche thérapeutique est un petit aide-mémoire simple et polyvalent. Elle peut être glissée … Lire la suite

Sommeil et niveau de conscience

Sommeil et niveau de conscience

Le sommeil paradoxal, ondes lentes et massage Le massage est bénéfique et permets de facilité un sommeil réparateur et énergifiant. Vous découvrirez dans ce cours articles les étapes du sommeil. Le sommeil est un état altéré de conscience. En effet, les cycles de l’éveil et du sommeil se succèdent sur une période régulière de 24 heures … Lire la suite

Le massage favorise les fonctions immunitaires

Un bon sommeil diminue la douleur

Le massage favorise les fonctions immunitaires et le sommeil Le massage étant soporifique et anesthésique aurait quelques similitudes avec le sommeil. Il me semble que le massothérapeute pourrait être un élément actif favorisant le sommeil et ainsi réduire la douleur. Pour rebondir sur le dernier vidéo de la Fédération des Massothérapeutes du Québec sur le groupe … Lire la suite

L’endurance cardiorespiratoire 

L’endurance cardiorespiratoire

Le myocarde et l’endurance cardiorespiratoire Une bonne endurance cardiorespiratoire permet de maintenir une fréquence cardiaque relativement basse au repos. En effet, un myocarde fort et en santé permet de pomper plus de sang, avec plus de force et en se fatigant moins. Un cœur entraîné réduit sa fréquence de battements, car cela lui prend moins … Lire la suite

Le massage cardiovasculaire

Rester jeune par le massage

Lorsque vous vous faites masser, vous recevez un massage pour le cœur. En effet, le massage permet un repos au système cardiovasculaire. Le massage favorise le retour veineux. Nous verrons dans cet article, comment s’effectue le retour veineux normalement et comment le massage peut intervenir sur le retour veineux.   Le retour veineux   Il … Lire la suite

Perdre du poids pour entrer dans sa robe

mincir et massage

Si tout comme Mme Citronnelle, vous désirez perdre du poids rapidement pour entrer dans vos plus beaux habits du temps des Fêtes, ne suivez pas sa méthode : le jeûne. Lisez cet article pour apprendre les risques liés à une privation prolongée d’aliments. Désirant perdre 10 kilos pour Noël, Mme Citronnelle jeûne depuis un mois, … Lire la suite