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Sexualité de la femme enceinte

La femme enceinte et sa sexualité au quotidien

12. Sexualité de la femme enceinte Dans ce texte, la femme enceinte et sa sexualité seront abordé. La sexualité, la sensualité et l’érotisme, me semble-t-il sont des cadeaux offerts afin de jouer avec ces attributs le temps d’un instant. Ils permettent de joindre les humains pour qu’ils puissent profiter de ce que la vie propose … Lire la suite

Ovogenèse et fécondation

Massage femme enceinte : Ovogenèse et fécondation

7. Ovogenèse et fécondation Les jours de fécondité Dans le cours du massage adapté à la femme enceinte, il sera expliqué que les jours de fécondité sont le moment où il y a le plus de chance de fécondation. Généralement, les ovocytes ont une durée de vie de 12h, mais maximale d’une journée. Les spermatozoïdes … Lire la suite

Les hormones de la grossesse

Massage de la femme enceinte : Les hormones de la grossesse

6. Massage de la femme enceinte : Les hormones de la grossesse Sécrétion d’œstrogène et de progestérone Le cours du massage de la femme enceinte expliquera les phases menstruelles de son cycle. La sécrétion de l’œstrogène et de la progestérone est un mécanisme régulé par les glandes de l’hypothalamus, l’hypophyse ainsi que les ovaires. La … Lire la suite

Le vieillissement perturbe le sommeil

Le vieillissement perturbe le sommeil

Déterminants du sommeil Plusieurs facteurs peuvent perturber le sommeil dont entre autre le vieillissement. Pour en nomme que quelques-uns, le mode de vie, l’horaire de travail, le style d’alimentation, l’utilisation de diverses substances et différents facteurs environnementaux comme le bruit et la lumière, etc. Les problèmes médicaux et psychologiques ébranlent également le sommeil; de la … Lire la suite

Sommeil et niveau de conscience

Sommeil et niveau de conscience

Le sommeil paradoxal, ondes lentes et massage Le massage est bénéfique et permets de facilité un sommeil réparateur et énergifiant. Vous découvrirez dans ce cours articles les étapes du sommeil. Le sommeil est un état altéré de conscience. En effet, les cycles de l’éveil et du sommeil se succèdent sur une période régulière de 24 heures … Lire la suite

11 fausses vérités

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Depuis plusieurs années, beaucoup de sensibilisation a été faite sur l’alcool et la conduite avec les facultés affaiblies. Or, nombreuses fausses idées continuent de circuler. Par exemple : l’alcool est un stimulant. À faibles quantités, les effets s’apparentent en effet à ceux d’un stimulant. Cependant, l’alcool est en fait un dépresseur. Il agit rapidement sur le … Lire la suite

Sous l’emprise de l’alcool

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Dans le dernier article, nous avons dit que l’alcool affectait rapidement le cerveau. Ceci avait pour conséquence de modifier les décisions et la coordination musculaire. Voici un petit aperçu des effets de l’alcool  sur le système nerveux central. Sur le plan cognitif ou des fonctionnalités, la conduite automobile demande beaucoup. Cette pratique exige d’avoir une … Lire la suite

La digestion de l’alcool

La digestion de l’alcool

Temps des fêtes, alcool et conduite Plusieurs occasions de prendre un verre d’alcool se présentent durant la période des fêtes. Saurez-vous être responsable? L’apéro entre amis, souligner un anniversaire, arroser un bon repas en famille, renouer avec d’anciennes connaissances, célébrer une promotion seront tous des événements qui solliciteront votre enthousiasme à trinquer. Durant cette période, … Lire la suite

La consommation de substance et le sommeil

La consommation de substance et le sommeil

En penne d’inspiration, je ne savais plus quel sujet aborder. J’étais fatigué et sans motivation. C’est à ce moment que je me suis dit : « D’où vient cette fatigue et pourquoi suis-je plus fatigué lorsque je consomme telle ou telle chose ». Dans cet article nous répondrons à ces questions et nous verrons comment se crée la fatigue … Lire la suite