William Cioffi Larue Massothérapeute
22. Les indications du massage pour la femme enceinte Le massage adapté à la femme enceinte permet de soulager certaines douleurs dues à la grossesse. Nous parlons de soulager au niveau du dos, la région lombaire, les jambes et les épaules, suite au développement physiologique de la grossesse. Le massage permet une meilleure vascularisation dans … Lire la suite
9. Développement du fœtus humain L’être en devenir est en constant développement et il doit passer au travers de nombreuses étapes, afin de subsister à l’extérieur de l’utérus. Le cheminement n’est pas simple et il sera présenté par étapes durant les différentes semaines. Chaque événement important est en lien approximativement avec la semaine mentionnée et peut être … Lire la suite
1. Qu’est-ce que l’analyse bioénergétique ? L’analyse bioénergétique implique le corps et l’esprit et établit des liens entre les deux. C’est une approche psychocorporelle qu’on peut utiliser en massage. Cette méthode a comme objectif de mettre ou remettre en mouvement la circulation de l’énergie du corps qui pourrait être obstruée par des froissements non résolus … Lire la suite
3. Quelles sont les applications thérapeutiques du drainage lymphatique manuel? Le but du drainage lymphatique en massage est en premier lieu la désintoxication de l’ensemble des systèmes du corps par l’évacuation des toxines. Le vidangement des éléments non désirables dans le corps contribue à la régénération ainsi qu’à l’alimentation des tissus. De plus, le drainage … Lire la suite
Le myocarde et l’endurance cardiorespiratoire Une bonne endurance cardiorespiratoire permet de maintenir une fréquence cardiaque relativement basse au repos. En effet, un myocarde fort et en santé permet de pomper plus de sang, avec plus de force et en se fatigant moins. Un cœur entraîné réduit sa fréquence de battements, car cela lui prend moins … Lire la suite
Le plus important lorsque vous décidez de commencer à vous entraîner, c’est d’avoir du plaisir dans ce que vous faites. Il est important que vous puissiez trouver une bonne manière de vous adaptez à toutes les offres d’activités qui peuvent être organiser aux alentours de chez vous. Afin d’éviter d’abandonner un programme d’entraînement, essayez de … Lire la suite
Dans le dernier article, nous avons dit que l’alcool affectait rapidement le cerveau. Ceci avait pour conséquence de modifier les décisions et la coordination musculaire. Voici un petit aperçu des effets de l’alcool sur le système nerveux central. Sur le plan cognitif ou des fonctionnalités, la conduite automobile demande beaucoup. Cette pratique exige d’avoir une … Lire la suite
Temps des fêtes, alcool et conduite Plusieurs occasions de prendre un verre d’alcool se présentent durant la période des fêtes. Saurez-vous être responsable? L’apéro entre amis, souligner un anniversaire, arroser un bon repas en famille, renouer avec d’anciennes connaissances, célébrer une promotion seront tous des événements qui solliciteront votre enthousiasme à trinquer. Durant cette période, … Lire la suite
Lorsque vous vous faites masser, vous recevez un massage pour le cœur. En effet, le massage permet un repos au système cardiovasculaire. Le massage favorise le retour veineux. Nous verrons dans cet article, comment s’effectue le retour veineux normalement et comment le massage peut intervenir sur le retour veineux. Le retour veineux Il … Lire la suite
Sensation de coup de poignard? Vous avez peut-être un claquage. Lisez cet article pour en apprendre plus sur le sujet et quoi faire pour atténuer la sensation de douleur. En ouvrant les rideaux un matin hivernal, vous remarquez un épais manteau blanc recouvrant le sol. Arrivé au bureau, une merveilleuse nouvelle vous attend : votre … Lire la suite