Chorégraphie – Sommaire des manœuvres

24. Chorégraphie – Sommaire des manœuvres pour le massage de la femme enceinte

La chorégraphie des manœuvres de massage pour la femme enceinte vous sera présentée dans ce cours article. La chorégraphie est une succession de manœuvres afin d’assurer le bien-être de la cliente.

Chorégraphie & manœuvres de massage

Décubitus latéral

1. Installation

• Installation de la femme enceinte sur le côté
• La prise de contact est faite avec un balayage ou effleurage du corps de la tête aux pieds
• Léger ébranlement à partir des pieds jusqu’à la tête
• Pressions soutenues de la tête aux pieds, style pattes d’ours afin de favoriser l’ancrage. Les pressions sont faites lentement avec douceur à partir de la tête, en passant par les épaules, milieu du dos, bassin, cuisses, jambes et pour finir avec les pieds. Ensuite, inviter la mère à prendre trois respiration lente et profonde afin de débuter le massage.

2. Mobilisation du bras

• 1^er Manœuvre : Traction du bras et étirement du tronc en favorisant l’amplitude de mouvement
• 2^e Manœuvre : Drapage du dos et application de l’huile sur le dos et l’épaule

3. Dos

• 1^er Manœuvre : Traction fait au niveau lombo-sacré
• 2^e Manœuvre : Élongation des muscles fait en ouverture générale en utilisant les avant-bras
• 3^e Manœuvre : un Effleurage sera fait de manière circulaire sur l’ensemble du dos
• 4^e Manœuvre : Traction souple et légère des flancs jusqu’à l’épaule
• 5^e Manœuvre : Un Pétrissage transverse de l’entièreté du dos
• 6^e Manœuvre : aux lombaire, un Pétrissage transverse linéaire et en lemniscate (en 8)
• 7^e Manœuvre : un foulage sera effectué sur les spinaux du sacrum à c6
• 8^e Manœuvre : Un foulage sera effectué sur les intervertébraux du sacrum à c6
• 9^e Manœuvre : Un mouvement de peignes aura lieu sur les intercostaux
• 10^e Manœuvre : Une pression en mouvement circulaire d’un seul côté du longissimus avec les pouces (attention à votre pouce)
• 11^e Manœuvre : Effleurage enveloppant de l’ensemble du dos
• 12^e Manœuvre : Prise de contact avec le processus épineux de L2 par-dessus les draps qui est bénéfique pour la région lombaire.

4. Massage des fessiers, jambe et pied

• 1^er Manœuvre : Mobilisation passive du grand trochanter ou de la hanche
• 2^e Manœuvre : Un effleurage sera fait en rotation des abducteurs de la hanche
• 3^e Manœuvre : Un foulage des abducteurs sera fait sur les fessiers, le TFL, le triceps pelvien et le piriforme
• 4^e Manœuvre : Une friction en relation alternée du grand fessier sera fait avec les points
• 5^e Manœuvre : Un pétrissage et le soulèvement des quadriceps et ischio-jambiers seront fait
• 6^e Manœuvre : Une torsion sera effectuée sur les quadriceps et les ischio-jambiers
• 7^e Manœuvre : Un ponçage fait avec le poing ischio-jambiers en gardant la jambe en équilibre avec l’autre main
• 8^e Manœuvre : Pression glisser en ouverture sur la bandelette, des ischio-jambier, du gastrocnémien ainsi que du soléaire avec les avant-bras
• 9^e Manœuvre : Un drainage du membre inférieur est toujours souhaitable après le massage
• 10^e Manœuvre : Travail périarticulaire ou une mobilisation passive des os du pieds avec un foulage de l’aponévrose plantaire et du calcanéus

5. Unification latérale du corps

• 1^er Manœuvre: pression glisser alternée sur la face latérale de l’ensemble du corps fait avec les avant-bras.

Décubitus dorsal

1. installation

• L’installation des traversins, de l’oreiller et des appuis avant-bras sera fait. Ensuite, un balayage de l’ensemble du corps partant de la tête allant jusqu’au pied. Un ébranlement qui part des pieds jusqu’à la tête sera effectuer afin de commencer le massage.

2. Visage, cou, trapèze

• Effleurage du deltoïde médiant jusqu’à l’occiput des deux coté
• Pression unilatérale glisser du trappez supérieur scalène et Scom de chaque côté
• Foulage de l’élévateur de la scapula
• Pression glisser ponctuel fait avec la pulpe des doigts bilatéral de la base du grand rhomboïde allant jusqu’à l’occiput
• Effleurage circulaire des tempes bilatéral avec le bout des doigts
• Effleurage bilatéral transverse du masséter
• Torsion du muscle frontale avec les pouces.
• Effleurage ponctuel du cuir chevelu avec les deux mains
• Rotation du cou avec une servite d’un côté et puis de l’autre

3. Mobilisation sacro-iliaque

• Mobilisation passive de la du bassin et des hanches
• Faire une torsion de la colonne vertébrale avec chacune des hanches en rotation interne
• Étirement du ligament coxo-fémoral en circonduction ou en lemniscate
• Rotation Jambe Rotation externe et interne en ouverture de 45 degrés
• Une foi la jambe redéposée, un ébranlement à partir de la hanche jusqu’aux pieds sera effectué
• Même chose pour l’autre jambe

4. Jambe couchée sur la table à 45 degrés

• 1^er Manœuvre : Jambe à 45 degrés en ouverture couchée en rotation externe
• 2^e Manœuvre : Jambe à 45 degrés assis sur le pied ou sur la table pour masser le gastrocnémien en soulèvement

5. Poitrine, abdomen et bébé

• 1^er Manœuvre : le contact mère enfant se fera en déposant ses mains sur le ventre de la mère
• 2^er Manœuvre : Un effleurage circulaire de l’abdomen et du pectoral pour l’application de l’huile
• 3^e Manœuvre : Effleurage en controlatéral du dentelé antérieur
• 4^e Manœuvre : Pétrissage en controlatéral alterné transversal des lombaires
• 5^e Manœuvre : Drainage en controlatéral alterné du grand pectoral
• 6^e Manœuvre : Reprise de l’effleurage circulaire de l’abdomen
• 7^e Manœuvre : Peignes en controlatéral des intercostaux
• 8^e Manœuvre : Élongation de chaque côté du carré des lombes
• 9^e Manœuvre : Une torsion de l’sensemble du ventre sera fait doucement
• 10^e Manœuvre : Pour finir, un ébranlement ou plus doucement un bercement du bébé

6. Unification latérale du corps

• 1^er Manœuvre : Partant des épaule l’unification de la face latérale de tout le corps se fait en pression glissée alternée avec les mains jusqu’au pieds.

7. Pressions soutenues de tout le corps

• 1^er Manœuvre  Des pression bilatérales soutenue fait sur 9 régions du corps en patte d’ours.