Environnement et développement sont-ils compatibles?

C’est un drame passé sous silence

Est-ce qu’aujourd’hui l’environnement et le développement durable sont compatibles? Selon moi, c’est un drame passé sous silence. Nos gestes et nos actions émergeant de nos valeurs et nos idéologies entraînent la mort des milliers d’espèces de plantes, d’animaux, ainsi que de nos semblables. Le 20 avril 2019, la crue des eaux fit une victime (1). … Lire la suite

Le massage favorise les fonctions immunitaires

Un bon sommeil diminue la douleur

Le massage favorise les fonctions immunitaires et le sommeil Le massage étant soporifique et anesthésique aurait quelques similitudes avec le sommeil. Il me semble que le massothérapeute pourrait être un élément actif favorisant le sommeil et ainsi réduire la douleur. Pour rebondir sur le dernier vidéo de la Fédération des Massothérapeutes du Québec sur le groupe … Lire la suite

L’endurance cardiorespiratoire 

L’endurance cardiorespiratoire

Le myocarde et l’endurance cardiorespiratoire Une bonne endurance cardiorespiratoire permet de maintenir une fréquence cardiaque relativement basse au repos. En effet, un myocarde fort et en santé permet de pomper plus de sang, avec plus de force et en se fatigant moins. Un cœur entraîné réduit sa fréquence de battements, car cela lui prend moins … Lire la suite