1. Qu’est-ce que l’analyse bioénergétique ?
L’analyse bioénergétique implique le corps et l’esprit et établit des liens entre les deux. C’est une approche psychocorporelle qu’on peut utiliser en massage. Cette méthode a comme objectif de mettre ou remettre en mouvement la circulation de l’énergie du corps qui pourrait être obstruée par des froissements non résolus permettant ainsi une meilleure harmonie affective, relationnelle, personnelle, etc.
C’est une approche psychocorporelle énergétique originale présenté au gens en harmonie avec leur foi et qui ont un bon bagage de connaissances en ésotérisme. Cette approche est développée sur les notions pseudo-scientifiques de Wilhelm Reich sur le lien entre typologie caractérielle et schémas neuro-musculaires structurés.
L’histoire de l’individu peut faire vivre un mal être et de l’angoisse. Ce mal être peut être le reflet de peurs et d’adversités personnelles, que l’individu n’a pas encore résolu, compris ou intégré. Il reste attaché à son histoire qui n’arrête pas d’affecter son quotidien.
Tout le monde vit des conflits, du manque d’affection, de l’incompréhension et de la manipulation et d’autres problèmes en lien avec les relations interpersonnelles. Les gens développent des mécanismes de défense afin de contrer les expériences douloureuses. Ils développent des procédés psychologiques tel que le déni ou la suppression. Ils peuvent développer d’autres mécanismes physiologiques de protection tel que la contraction musculaire réduisant ainsi les amplitudes articulaires.
Wilhelm Reich parlait des SEPT ANNEAUX de tensions soit l’oculaire, le buccal, le cervical, le thoracique, le diaphragmatique, l’abdominal et le pelvien. Ces anneaux de tensions peuvent être contractés par un réflexe automatique de manières répétées et peut développer un problème chronique chez l’individu et modifier l’attitude de son corps.
Le travail corporel
L’analyse bioénergétique donne une grande importance à l’expression corporelle, tel que la respiration, la posture, le ton de la voix et le rythme des pas. Les éléments représentatifs du physique démontrent la manière dont son système de défense est construit ainsi que le type de combat ontologique qu’il doit mener. Le travail corporel entamé par le client a pour but d’améliorer sa concentration aux sensations intérieures. Par la suite, avec l’aide de certains exercices, par exemple, la respiration, la posture, de mouvements ainsi que des pressions manuelles du thérapeute, etc.
Ils permettront l’émergence à la conscience de tensions musculaires chroniques acquises tout au long de la vie de l’individu. L’objectif est de permettre à l’individu de prendre conscience ou de redécouvrir les défenses développées et acquises durant les différentes périodes de la vie afin de faire face à diverses situations et ainsi favoriser un assouplissement et un réaménagement des tensions.
Le thérapeute pourra, au cours des exercices, demander au client d’adopter des positions qui pourraient engendrer des tensions quelques peu désagréables. En effet, le thérapeute pourrait créer des conditions propices en demandant, par exemple, au client de se coucher sur le dos sur un gros ballon de gymnastique avec la poitrine ouverte et dégagée ou de donner des exercices plus ou moins vigoureux qui pourraient amener le client à vivre ou à revivre d’intenses libérations émotionnelles qu’il laissera exprimer par des cris, des larmes ou de la colère.
Le travail verbal
Le travail verbal est inspiré de certains grands fondements psychanalytiques tels que les approches de Freud, Reich et Lowen pour ne nommer que ceux-là. Dans cette situation, le thérapeute sera un outil permettant au client de relier les mots exprimés avec son ressenti corporel ainsi qu’avec son histoire personnelle. Le but de cette intervention est de favoriser un espace afin que le client puisse vivre ses émotions et prendre conscience que ce sont des mouvements spontanés de l’organisme.
L’idée de l’énergie ne semble pas être abstraite ou symbolique. Cette idée se base sur le changement de forme de l’énergie par la respiration et le métabolisme de l’individu ainsi que de la mutation de l’énergie en énergie cinétique. L’homéostasie de l’énergie corporelle répond aux manifestations spontanées de la vie. L’énergie est ce qui permet la vie. Plus la vie semble pouvoir être manifestée chez un individu plus ce dernier semble avoir de l’énergie.
Cependant, si un individu adopte une position rigide ou vit des tensions chroniques, ces dernières empêcheront la manifestation de la vie et réduira l’énergie vitale de l’individu.
L’énergie que dispose l’individu lui permet d’affronter les différents défis de la vie et la quantité d’énergie lui permet de s’adapter afin d’affronter adéquatement ou non les situations usuelles de l’existence.
Cet article est inspiré des notes de cours d’onco-massage de l’école de massothérapie Guijek.