William Cioffi Larue Massothérapeute
Somnifères: Bienfaits et limites sur le sommeil La consommation de ces médicaments pour dormir ont pour principaux effets d’améliorer le sommeil sur une courte durée, d’augmenter le temps de votre sommeil, diminue les stades de sommeil profond et des rêves. De plus, il y a certains risques attachés à la consommation de somnifères. Dépendamment de … Lire la suite
Contrôler l’activité mentale au coucher Adopter des attitudes mentale gagnantes L’intégration d’une pensée gagnante permet au mentale de ne pas créer les cercles vicieux et de ne pas faire durer les troubles de sommeil au coucher. Pour ce faire, essayer d’être réaliste face aux périodes de sommeil. Nous sommes tous uniques et nous avons tous … Lire la suite
En développement durable, un préoccupation se fait entendre. La consommation énergétique est préoccupante et les décisions prises auront une répercussion sur la vie et les projections d’avenir des prochaines générations. Nous devons prendre en considération les générations passées et les intégrés ainsi que leurs choix dans l’élaboration des décisions futurs. Nous parlons de justice intergénérationnelle. … Lire la suite
Il m’a été posé comme question qu’elle est le fondement de Développement Durable. Voici une partie de réponse que j’ai élaboré dans le cadre de mes études. L’État de notre environnement ne cesse de se déplorer. Une panoplie de problèmes nous est laissée et seront les défis des prochaines générations. Nous devons avoir une compréhension … Lire la suite
Je ne veux pas péter votre balloune, mais… le développement durable… Selon certaine étude en développement durable, le système planétaire est entrain de crasher avec ou sans les changements climatiques. Devant le besoin impératif d’agir, nous n’avons plus réellement le choix. L’état de la Nature est alarmant, on le sait, à plusieurs niveaux. L’utilisation des ressources limitées … Lire la suite
Bonne Fête du Canada Au Canada, nous sommes les premiers en consommation d’énergie et d’eau douce dans le monde par habitant et peu d’intérêts pour le développement durable. Au Canada, nous sommes les deuxièmes meilleurs en production de gaz à effet de serre (GES) au monde. Sans parler que notre production augmente toutes les années … Lire la suite
Dans le dernier article, nous avons dit que l’alcool affectait rapidement le cerveau. Ceci avait pour conséquence de modifier les décisions et la coordination musculaire. Voici un petit aperçu des effets de l’alcool sur le système nerveux central. Sur le plan cognitif ou des fonctionnalités, la conduite automobile demande beaucoup. Cette pratique exige d’avoir une … Lire la suite
En penne d’inspiration, je ne savais plus quel sujet aborder. J’étais fatigué et sans motivation. C’est à ce moment que je me suis dit : « D’où vient cette fatigue et pourquoi suis-je plus fatigué lorsque je consomme telle ou telle chose ». Dans cet article nous répondrons à ces questions et nous verrons comment se crée la fatigue … Lire la suite