William Cioffi Larue Massothérapeute
Il m’a été posé comme question qu’elle est le fondement de Développement Durable. Voici une partie de réponse que j’ai élaboré dans le cadre de mes études. L’État de notre environnement ne cesse de se déplorer. Une panoplie de problèmes nous est laissée et seront les défis des prochaines générations. Nous devons avoir une compréhension … Lire la suite
Connaissez-vous votre IMC? Peu importe dans quelle catégorie vous vous situez, votre alimentation doit être votre principale priorité. Faites-vous les meilleurs choix quant aux aliments que vous consommez? De légères modifications dans vos habitudes alimentaires quotidiennes pourraient avoir un impact majeur dans votre vie. Rapidement, vous en ressentirez les bienfaits et ce, à long terme. … Lire la suite
Certains régimes que vous pourriez tenter d’essayer vous priveront de certains aliments. Or une alimentation saine ne devrait pas être établie sur la privation ni sur l’excès d’aliment. Ce n’est pas en arrêtant tous féculents que vous serez plus en santé. De même, si vous ne mangez que de l’ananas durant deux semaines que vous … Lire la suite
Nettoyer ses aliments avant de les consommer n’est pas une perte de temps, mais investissement pour votre santé. Au Canada, un rapport publié en 2001 par l’Agence canadienne d’inspection des aliments démontre que près de 98% des aliments cultivés ou importés ont un niveau de pesticides respectant les normes canadiennes. Hourra! Maintenant est-ce que cette … Lire la suite
Le décompte est enclenché : plus que quelques dodos avant les festivités! Malgré cette période de réjouissances, de nombreuses personnes, soucieuses de leur apparence, vont se priver lors des festins familiaux. Quoi faire pour profiter des somptueux repas tout en gardant la ligne? Le moment de la recherche des cadeaux et de la préparation des … Lire la suite
Vous est-il déjà arrivé de ressentir des douleurs musculaires? Elles sont peut-être occasionnées par une mauvaise posture. Les mauvaises habitudes de vie, notamment une position inadéquate quotidienne, peuvent engendrer des courbatures et des tensions musculaires tout en affectant la qualité de vie ou la productivité au travail. En effet, la posture joue un rôle important … Lire la suite