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Les adaptations physiologiques de la femme enceinte

Cœur et vaisseaux sanguins

21. Les adaptations physiologiques de la femme enceinte et le massage Le massage de la femme enceinte lui permettra un mieux être durant les changements physiologiques  qui occurreront durant le développement de la grossesse. Cœur et Système circulatoire Durant le développement de la femme enceinte, il y a une augmentation du volume sanguin d’environ 40 … Lire la suite

Ovogenèse et fécondation

Massage femme enceinte : Ovogenèse et fécondation

7. Ovogenèse et fécondation Les jours de fécondité Dans le cours du massage adapté à la femme enceinte, il sera expliqué que les jours de fécondité sont le moment où il y a le plus de chance de fécondation. Généralement, les ovocytes ont une durée de vie de 12h, mais maximale d’une journée. Les spermatozoïdes … Lire la suite

Déroulement d’une séance de massage lymphatique

Le drainage lymphatique et le massage La désintoxication du corps

2. Déroulement d’une séance de massage lymphatique Le drainage lymphatique, lors du massage, est recommandé pour la réduction des œdèmes, car il favorise le flot lymphatique. Pour ne pas aplatir les vaisseaux lymphatiques, le massage est fait avec les doigts et les paumes des mains afin d’exercer une pression douce et soutenue tout au long … Lire la suite

Les mauvaises habitudes de vie

mauvaises habitudes et massothérapie

Vous est-il déjà arrivé de ressentir des douleurs musculaires? Elles sont peut-être occasionnées par une mauvaise posture. Les mauvaises habitudes de vie, notamment une position inadéquate quotidienne, peuvent engendrer des courbatures et des tensions musculaires tout en affectant la qualité de vie ou la productivité au travail. En effet, la posture joue un rôle important … Lire la suite

Tension du coude et de l’avant-bras latéral: épicondylite

Tensions musculaires et massage

Si vous travaillez dans un bureau, vous êtes à risque de souffrir d’épicondylite. Découvrez comment la massothérapie peut soulager les douleurs ressenties. Le travail de Madame Épicondine, adjointe administrative, consiste à répondre au téléphone et aux courriels, faire de l’archivage numérique, régler des dossiers et bien plus. Vous l’aurez deviné, madame passe la plus grande … Lire la suite

Comment vivre son arthrose

Comment vivre son arthrose?

Vous souffrez d’arthrose? Or, il existe diverses suggestions hygiénodiététiques, thérapeutiques, prises de comprimés oraux ou interventions chirurgicales. Suivez ces quelques conseils afin de réduire les effets négatifs de cette maladie sur votre vie. Pour le moment, aucune cure n’existe pour guérir de l’arthrose. Néanmoins, certaines options de traitement sont offertes afin de réduire les risques … Lire la suite