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Massage adapté pour la femme enceinte

Le massage atténue Douleurs & Tensions

15. Massage adapté pour la femme enceinte Je crois, en massage, qu’il est important de se rappeler que la femme enceinte n’est pas une personne ayant une pathologie. C’est un moment extraordinaire dans la vie d’une femme, un moment de vulnérabilité et un état de sensibilité accru qui demande à son entourage une présence et … Lire la suite

Somnifères: Bienfaits et limites

Traitement de somnifères pour le sommeil

Somnifères: Bienfaits et limites sur le sommeil La consommation de ces médicaments pour dormir ont pour principaux effets d’améliorer le sommeil sur une courte durée, d’augmenter le temps de votre sommeil, diminue les stades de sommeil profond et des rêves. De plus, il y a certains risques attachés à la consommation de somnifères. Dépendamment de … Lire la suite

L’analyse bioénergétique en pratique

Une approche originale

2. Comment se déroule l’analyse ? L’analyse bioénergétique est une pratique du massage au Québec. Dépendamment du besoin du client, le temps de la thérapie variera seulement selon les besoins du client. La thérapie pourra durer quelques années ou au contraire seulement quelques séances. Afin de désengorger le système, certains thérapeutes veulent travailler sur des périodes … Lire la suite

Déroulement d’une séance de massage lymphatique

Le drainage lymphatique et le massage La désintoxication du corps

2. Déroulement d’une séance de massage lymphatique Le drainage lymphatique, lors du massage, est recommandé pour la réduction des œdèmes, car il favorise le flot lymphatique. Pour ne pas aplatir les vaisseaux lymphatiques, le massage est fait avec les doigts et les paumes des mains afin d’exercer une pression douce et soutenue tout au long … Lire la suite

La fin de la thérapie en massothérapie

Les causes potentielles d’une rechute

En fin de thérapie en massothérapie, il faut toujours tenir compte des craintes du client. Quand on parle de craintes, on parle du deuil de la fin de la thérapie. Cette étape peut être particulièrement éprouvante pour certains. En effet, chez certaines personnes, la fin de thérapie peut engendrer une recrudescence des symptômes. Pour prévenir … Lire la suite

Trois types de facteurs impliqués dans le développement de l’insomnie

Insomnie = Problèmes de santé mentale?

Massage : facteurs dans le développement de l’insomnie   Insomnie = Problèmes de santé mentale? Le massage peut contrer l’insomnie et permet aussi par la régularité des séances de mieux contrôlé son stress quotidien. Pour mieux gérer son stress ou ses inquiétudes face à l’insomnie, il faut d’abord comprendre quels sont les facteurs impliqués dans le … Lire la suite

Réalisation du questionnaire santé en massothérapie

Éviter les digressions et les pertes de temps

Le principal objectif du questionnaire santé est de permettre au massothérapeute d’avoir de l’information essentielle pour l’accomplissement du massage. Ainsi, cette information lui permet de cibler mieux les différents facteurs à l’origine de la problématique. L’évaluation du client se fait sous la forme d’un dialogue entre le massothérapeute et le client. En commençant l’évaluation, le … Lire la suite

Qui n’a jamais été aux prises avec des problèmes reliés à l’insomnie ?

Vivez-vous de l'insomnie?

L’insomnie peut nous affecter de différentes façons. Plusieurs symptômes décrivent l’insomnie, mais il en existe trois principaux : la difficulté à s’endormir, la difficulté à rester endormi et le réveil matinal précoce avec incapacité de se rendormir. Durant le jour, les problèmes d’insomnie refont surface et nous pouvons éprouver de la fatigue, une baisse d’énergie, … Lire la suite