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Adopter de saines habitudes de sommeil

Stratégies pour le sommeil

Stratégies pour prévenir ou contrer les difficultés reliées au sommeil Il est important d’établir une stratégie pour anticiper ou contrecarrer les difficultés du sommeil et d’insomnie pour bien dormir. Cette stratégie permettra d’identifier et de mettre en place certaines méthodes tangibles afin de maximiser et de maîtriser une meilleure routine de sommeil, et ce, dans … Lire la suite

La fin de la thérapie en massothérapie

Les causes potentielles d’une rechute

En fin de thérapie en massothérapie, il faut toujours tenir compte des craintes du client. Quand on parle de craintes, on parle du deuil de la fin de la thérapie. Cette étape peut être particulièrement éprouvante pour certains. En effet, chez certaines personnes, la fin de thérapie peut engendrer une recrudescence des symptômes. Pour prévenir … Lire la suite

Intervention pertinente en santé sexuelle

Intervention pertinente en santé sexuelle

La vie sexuelle de Michelle et de Benoit présente des difficultés, des insatisfactions et des tensions dans le couple. Est-ce que la massothérapie peut aider. Depuis son divorce, Michelle a beaucoup moins d’estime de soi. Il faudra bien évidement travailler sur ce côté pour lui redonner un peu plus confiance en elle et prendre les … Lire la suite

Réalisation du questionnaire santé en massothérapie

Éviter les digressions et les pertes de temps

Le principal objectif du questionnaire santé est de permettre au massothérapeute d’avoir de l’information essentielle pour l’accomplissement du massage. Ainsi, cette information lui permet de cibler mieux les différents facteurs à l’origine de la problématique. L’évaluation du client se fait sous la forme d’un dialogue entre le massothérapeute et le client. En commençant l’évaluation, le … Lire la suite