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Adopter de saines habitudes de sommeil

Stratégies pour le sommeil

Stratégies pour prévenir ou contrer les difficultés reliées au sommeil Il est important d’établir une stratégie pour anticiper ou contrecarrer les difficultés du sommeil et d’insomnie pour bien dormir. Cette stratégie permettra d’identifier et de mettre en place certaines méthodes tangibles afin de maximiser et de maîtriser une meilleure routine de sommeil, et ce, dans … Lire la suite

Maxime Bernier et le principe de precaution

Développement Durable ;Abandonner le statu quo & Intervenir intelligemment

Par des arguments de développement durable, le chef du Parti populaire du Canada, Maxime Bernier, doute de la véracité des changements climatiques. Au dernier débat des chefs qui s’est déroulé le 10 octobre 2019, Monsieur Bernier citait encore la même poignet de détracteurs soit près de 500 scientifiques plutôt controversé à travers le monde qui … Lire la suite

Comment prévenir les problèmes en massothérapie? 

prévenir les problèmes en massothérapie?

Une bonne évaluation avant le début de la thérapie en massothérapie Afin de bien cerner sa clientèle, en massothérapie, une bonne évaluation en début de thérapie s’impose afin d’évité des problèmes. Cette évaluation est essentielle pour prévoir et prévenir les éventuels problèmes. Afin d’éviter les problèmes subséquents, l’évaluation doit être poursuivie tant qu’elle est imprécis, … Lire la suite