Les adaptations kinesthésiques de la femme enceinte

Prévenir arthrose, lombalgies & blessures

17. Les conséquences de l’adaptation à la grossesse La grossesse est un événement qui amène de grands adaptations chez la femme enceinte. Certains changements peuvent passer sans trop d’inconforts tandis que d’autres peuvent être très marqués et laisser des traces permanentes. En tant que massothérapeute, il ne faut pas considérer la grossesse comme étant une maladie. … Lire la suite

Massage adapté pour la femme enceinte

Le massage atténue Douleurs & Tensions

15. Massage adapté pour la femme enceinte Je crois, en massage, qu’il est important de se rappeler que la femme enceinte n’est pas une personne ayant une pathologie. C’est un moment extraordinaire dans la vie d’une femme, un moment de vulnérabilité et un état de sensibilité accru qui demande à son entourage une présence et … Lire la suite

Sexualité de la femme enceinte

La femme enceinte et sa sexualité au quotidien

12. Sexualité de la femme enceinte Dans ce texte, la femme enceinte et sa sexualité seront abordé. La sexualité, la sensualité et l’érotisme, me semble-t-il sont des cadeaux offerts afin de jouer avec ces attributs le temps d’un instant. Ils permettent de joindre les humains pour qu’ils puissent profiter de ce que la vie propose … Lire la suite

Mise en confiance de la femme enceinte

Massage de la femme enceinte : Mise en confiance

10. Mise en confiance de la femme enceinte Changements émotionnels Chez la mère Que la femme enceinte soit en couple, ou seule, le massage en grossesse pourrait affecter la femme sur les dimensions émotionnelles, psychologiques et sociales. Les femmes durant leur grossesse peuvent vivre des émotions qui parfois semblent contradictoires. En effet, la venue d’un bébé … Lire la suite

Prévenir les blessures lors du déneigement

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Vous désirez vous remettre en forme après ce temps des Fêtes chargé? Pelleter est une action qui vous permettrait de maintenir une meilleure balance énergétique. Prenez soin de votre santé! À chaque année, c’est inévitable, notre paysage et nos véhicules se dissimulent sous un épais manteau blanc. Le maniement de la pelle est un art … Lire la suite

Bonne posture, désagréments évités

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Tel qu’expliqué dans un précédent article, une posture inadéquate peut engendrer de nombreuses complications. Et si vous changez vos habitudes pour le mieux afin de vous libérer des douleurs musculaires? Lisez cet article pour savoir comment y parvenir. Qui n’a jamais ressenti au moins une fois dans sa vie des maux au niveau lombaire? Ces … Lire la suite