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Prise de poids de la femme enceinte

Près de 11 à 16 kilogrammes en 9 mois

19. Prise de poids de la femme enceinte et massage Le massage de la femme enceinte est vivement conseiller durant le processus de prise de poids de la grossesse. Prise de poids et massage  Les femmes prennent généralement du poids durant l’ovulation afin de construire un endomètre fonctionnel bien épais. Pour la femme enceinte, c’est … Lire la suite

La fiche thérapeutique & La rééducation respiratoire

La fiche thérapeutique & La rééducation respiratoire

Les techniques d’intervention : La fiche thérapeutique La rééducation respiratoire Plusieurs techniques d’intervention, en massothérapie peuvent être présentées au client afin de solidifier les acquis faits lors des thérapies. Voici deux techniques qui pourront aider votre client : soit la fiche thérapeutique et la rééducation respiratoire. La fiche thérapeutique La fiche thérapeutique est un petit aide-mémoire simple et polyvalent. Elle peut être glissée … Lire la suite

Le claquage musculaire

massage et claquage sportif

Sensation de coup de poignard? Vous avez peut-être un claquage. Lisez cet article pour en apprendre plus sur le sujet et quoi faire pour atténuer la sensation de douleur. En ouvrant les rideaux un matin hivernal, vous remarquez un épais manteau blanc recouvrant le sol. Arrivé au bureau, une merveilleuse nouvelle vous attend : votre … Lire la suite

Bonne posture, désagréments évités

Blog_Bonne-posture-désagréments-évités_6

Tel qu’expliqué dans un précédent article, une posture inadéquate peut engendrer de nombreuses complications. Et si vous changez vos habitudes pour le mieux afin de vous libérer des douleurs musculaires? Lisez cet article pour savoir comment y parvenir. Qui n’a jamais ressenti au moins une fois dans sa vie des maux au niveau lombaire? Ces … Lire la suite

Les fibres alimentaires vs le mauvais cholestérol : un sain combat

apport de fibres quotidien?

Les aléas de la vie, avec son stress inhérent et ses repas rapides, comportent des risques d’augmenter son taux de cholestérol. Un rendez-vous en massothérapie ainsi qu’une alimentation riche en fibres aideraient à le réduire! Pour en savoir davantage sur le sujet, lisez cet article. Tout comme les animaux, l’être humain produit du cholestérol qui … Lire la suite