William Cioffi Larue Massothérapeute
Si vous avez de la difficulté à trouver le sommeil, un truc serait de faire de l’activité physique, de bouger plus ou d’aller s’entraîner. Les effets après une séance sont bénéfiques sur le sommeil. Sommeil profond Le fait de bouger davantage vous obligera à dormir légèrement plus longtemps, et ce, avec un sommeil plus profond. … Lire la suite
Suite à l’annonce du groupe Kiné-concept, mettant fin à son affiliation avec la Fédération Québécoise des Massothérapeutes (FQM), je me suis intéressé au milieu professionnel de massothérapie dans lequel je voulais évoluer et faire mes massages. Dans cet article, je fais un bref survol de ce que serait un milieu de vie sain. Deux articles … Lire la suite
Sensation de coup de poignard? Vous avez peut-être un claquage. Lisez cet article pour en apprendre plus sur le sujet et quoi faire pour atténuer la sensation de douleur. En ouvrant les rideaux un matin hivernal, vous remarquez un épais manteau blanc recouvrant le sol. Arrivé au bureau, une merveilleuse nouvelle vous attend : votre … Lire la suite