Sommeil et stress

Très vulnérable en période de stress

Très vulnérable en période de stress Le sommeil est grandement affecté durant les épisodes de stress. Il pourrait effectivement s’agir d’irritants mineurs, mais répétitifs, tels que les retards ou les conflits interpersonnels, par exemple, ou encore un stress ponctuel comme un examen ou la date limite d’un échéancier à respecter. Ces irritants risquent de perturber … Lire la suite

Justice intergénérationnelle en développement durbale

un système de surconsommation

Pour ce texte au sujet du développement durable, nous commencerons par donner une définition de ce qu’est la justice intergénérationnelle. La justice intergénérationnelle est une notion qui comprend les principes éthiques de justice sociale et d’équité en prenant en considération la dimension du temps. C’est l’idée de notre volonté à ne pas reporter aux futures … Lire la suite

L’importance de laver ses aliments

Alimentation massage

Nettoyer ses aliments avant de les consommer n’est pas une perte de temps, mais investissement pour votre santé. Au Canada, un rapport publié en 2001 par l’Agence canadienne d’inspection des aliments démontre que près de 98% des aliments cultivés ou importés ont un niveau de pesticides respectant les normes canadiennes. Hourra! Maintenant est-ce que cette … Lire la suite