11 fausses vérités

Depuis plusieurs années, beaucoup de sensibilisation a été faite sur l’alcool et la conduite avec les facultés affaiblies.

Or, nombreuses fausses idées continuent de circuler.

Par exemple : l’alcool est un stimulant. À faibles quantités, les effets s’apparentent en effet à ceux d’un stimulant. Cependant, l’alcool est en fait un dépresseur. Il agit rapidement sur le cerveau, affectant nos sens et nos mouvements. Par conséquent, ceci compromet la conduite automobile sécuritaire.

Voici d’autres mythes reliés à l’alcool afin de vous préparer à un temps des fêtes sécuritaires.

1. Monocle a un truc pour faire baisser le taux d’alcool

Lorsque vous avez bu, le fait de prendre une douche froide, de faire une marche, d’aller courir ou de danser comme un fou n’aura aucun impact pour atténuer les effets de l’alcool. En fait, 90% de l’alcool sera dégradée par le foie et seulement 10% sera évacuée par les poumons, la peau et les reins. Pour ne plus avoir les effets de l’alcool, il faut simplement attendre que le foie puisse faire son travail.

2. C’est juste de la bière…

Une idée préconçue est de prendre de la bière au lieu de consommer d’autres boissons alcoolisées en se disant que la bière a moins d’impacts sur l’alcoolémie. Si l’on compare la vinosité (pourcentage d’alcool) proportionnellement avec la quantité de chaque type de boissons tels qu’une bière, un verre de vin, d’apéritif ou de spiritueux, ces derniers contiennent la même quantité d’alcool. Seule la digestion sera différente dépendamment du produit, mais les impacts de l’alcool seront les mêmes.

3. Boire seulement des boissons allongées ou des cocktails…

L’impact qu’ont les boissons allongées ou les cocktails sont exactement les mêmes que les autres boissons alcoolisées. Pensez-y : 50 ml d’alcool dans une mixture de jus reste quand même 50 ml d’alcool. Malgré un goût d’alcool moins prononcé, l’alcool est toujours présent. De plus, certaines consommations peuvent retarder ou même atténuer les effets de l’alcool. Avec ce genre de boissons, il peut arriver que ce ne soit qu’au troisième verre que nous ressentions les effets du premier. Il faut garder en tête que ce n’est pas le genre d’alcool qui rend ivre, mais bien la quantité d’alcool que les boissons contiennent.

Il est important de se rappeler que la digestion de l’alcool continue après le dernier verre. Le taux d’alcoolémie atteint son maximum généralement une heure après la dernière ingestion.

4. Un bon café noir pour se revigorer…

Le café n’a aucun pouvoir dégrisant. En effet, le café permet de se « réveiller » sans toutefois réduire l’alcoolémie dans le sang. Vous comprendrez pourquoi il ne faut pas se fier à notre ressentie après avoir bu un café. En plus, l’ingestion de café favorisera une digestion rapide de l’alcool. Encore une fois, c’est une question de temps. Le café n’accélère en rien l’oxydation de l’alcool par le foie.

5. Tant que je ne roule pas sur un chemin public, tout va bien

La loi stipule que peu importe le lieu ou vous circulez avec un véhicule motorisé en ayant les facultés affaiblies dépassant le taux d’alcoolémie de maximum de 0,08 mg d’alcool dans le sang, vous serez accusez au criminel. Cela veut dire que vous ne pouvez pas labourer votre champ ou faire de la motoneige lorsque vous avez trop bu.

6. Je n’ai pas loin à faire

Cette excuse n’est pas aucunement justifiable, surtout si vous avez consommé un joint ou consommer trop d’alcool. Il y aurait, un bon nombre d’accidents de la route issus de consommation qui aurait lieu près de la maison. Connaissant bien le chemin, le conducteur aurait tendance à être moins vigilant. Ceci augmenterait sont temps de réaction si un imprévu survient.

7. En bas de 0,08, tout est sous contrôle

Garder en tête que tout n’est pas sous contrôle lorsque vous prenez votre véhicule. Vous pouvez même vous faire arrêter avec un taux d’alcool inférieur à 0,08 si vos facultés son affaiblit. On constate qu’avec une quantité de 0,03 d’alcool dans le sang, un changement de comportement survient chez l’individu. Avec 0,05, on constate que l’impact sur la conduite automobile est significatif.

Il ne faut pas se fier au taux d’alcool, car plusieurs autres facteurs peuvent influencer votre état tels que la fatigue, la consommation de drogues ou de médicaments, le stress, la présence de maladie, etc.

8. Obtenir 0,07 à un alcootest signifie que nous pouvons conduire sans risque

Certains bars possèdent une machine pouvant vous donner votre taux d’alcoolémie à leur sortie ou proche des toilettes. Vous pouvez aussi vous procurer des petits tubes au dépanneur qui vous permettrons de vous donner votre taux d’alcool. Elles ne vous donnent pas l’information sur vos facultés à être apte à conduire ou non.

Plusieurs facteurs mentionnés au point précédent peuvent affecter votre état pour conduire. Ce n’est pas parce que vous êtes légaux que vous n’êtes pas dangereux.

Avoir les facultés affaiblies commence avant d’atteindre le 0,08.

9. Les hommes tolèrent mieux l’alcool que les femmes

Avec un poids et une consommation semblable, les femmes ont généralement une alcoolémie plus élevée que celle de leurs confrères. En effet, les femmes ont génétiquement un volume sanguin moins volumineux et possèdent plus de tissus adipeux que les hommes. Toutefois, même si les tissus adipeux permettent d’absorber l’alcool, pour une même quantité d’alcool consommée, les femmes auront une concentration plus importante d’alcool dans le sang.

Malgré ces différences physiologiques, le facteur sexe n’est pas aussi important dans le phénomène de l’alcoolémie comparativement aux autres facteurs tels que le poids, la vitesse d’absorption de l’alcool par l’estomac, la fatigue, la prise de médicaments ou de drogues, etc.

10. Bien mangé après avoir bu

Lorsque nous consommons de l’alcool sans avoir mangé, l’alcool passe rapidement du système digestif au sang. Nous ressentons les effets rapidement, car il n’y a pas d’aliments pour ralentir sa digestion. Manger après avoir bu de l’alcool n’aura aucun impact sur le taux d’alcool dans le sang. L’alcool est déjà dans le sang et le seul moyen de réduire l’alcoolémie est d’attendre que le foie fasse son travail. Une portion de cipaille avant de partir ne changera rien au taux d’alcool dans le sang.

11. J’ai arrêté de boire, ça fait une heure…

Le temps joue pour beaucoup sur la dégradation de l’alcool dans l’organisme. En effet, afin d’éliminer l’alcool, l’organisme prend plusieurs heures. Par exemple, un taux de 70 mg dans le sang soit trois consommations pour un homme et deux pour la femme prendrait en moyenne cinq heures pour se faire éliminer totalement.

Un truc pertinent est de s’abstenir de consommer de l’alcool au moins une heure avant de prendre le volant. Cette habitude est valable seulement pour les gens qui n’ont qu’une seule consommation dans le corps. Les gens ayant trop bu d’alcool ne verront pas leur état s’améliorer en une heure… bien au contraire.

 Conclusion

Si vous devez boire, buvez de manière responsable.

Si vous vous enivrez par l’esprit des fêtes, tentez de trouver une alternative telle que dormir sur place ou prendre un taxi au lieu de conduire.

Ps. Ces alternatives seront précisées dans le prochain article.