Sommeil et niveau de conscience

Sommeil et niveau de conscience

Le sommeil paradoxal, ondes lentes et massage Le massage est bénéfique et permets de facilité un sommeil réparateur et énergifiant. Vous découvrirez dans ce cours articles les étapes du sommeil. Le sommeil est un état altéré de conscience. En effet, les cycles de l’éveil et du sommeil se succèdent sur une période régulière de 24 heures … Lire la suite

Le stress et la digestion

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Vous est-il déjà arrivé que votre salive soit plus épaisse lorsque vous faites du sport ou lors d’un examen important? Vous avez la gorge asséchée lorsque vous vivez un stress? La quantité d’eau dans la salive et dans les autres sécrétions digestives sont réduites par le stress. Le réflexe de déglutition débute lors de l’arrivée … Lire la suite