L’évolution du sommeil au travers des âges

Le sommeil chez les adultes évolue

Étant tous uniques et différents, nous avons tous nos propres besoins particulier en sommeil. Ceci est d’autant plus vrai avec les périodes de la vie que nous traversons. Le sommeil est différent du bambin que celui d’un adulte. Dans un article antérieur, nous avons parlé des besoins de sommeil des nouveau-nées et des enfants, ici, … Lire la suite

Campagne de syndicalisation à l’école supérieure WCL massothérapie

Première démarche de syndicalisation

Campagne de syndicalisation à l’école supérieure WCL massothérapie L’école supérieure WCL massothérapie est un large réseau d’école de massothérapie fondée en 2000. Alors que l’école supérieure WCL massothérapie ne comptait que trois succursales au Québec soit, Trois-Rivières, Montréal et la capitale nationale. Cette entreprise embauche, aujourd’hui, plus de 1500 employés au travers un réseau de … Lire la suite

La santé en tête !

La santé en tête avec massage

Vous est-il déjà arrivé de tarder de vous décider à commencer un programme d’entraînement ou d’en démarrer un et de l’abandonner aussitôt ? Vous désirez bouger afin de vous remettre doucement en forme, mais vous manquez de temps ? Il peut être facile de se décourager ou de perdre la motivation lorsqu’on s’entraîne. Avec un horaire décousu, … Lire la suite