William Cioffi Larue Massothérapeute
Le focusing Le focusing c’est un chemin qui vise l’essentiel et le global de l’individu. C’est d’être présent à cette sensation qui est à l’intérieur de soi, ce qui est vécu par notre corps physique. C’est d’être attentif à ce qui est présent et d’accepter cette sensation, ce “quelque chose” qui parle en nous. C’est de se permettre … Lire la suite
En premier lieu, je présenterais la technique du focusing et, par la suite, l’analyse bioénergétique. Ces techniques peuvent être utilisés en massage. Les futures articles voudront mettre en lumière deux concepts émergeants de l’Approche Centrée sur la Personne. Avant de définir la technique du focusing, il serait sans doute éclairant de le situer dans son contexte historique. … Lire la suite
7.1 Les techniques décongestives de Földi et Casley-Smith La première technique à reprendre les travaux de drainage lymphatique de Vodder est celle de Michael Földi. Son approche est seulement faite dans un objectif thérapeutique. Seuls les professionnels de la santé pouvaient utiliser cette nouvelle technique. Dr Földi était un médecin hongrois qui a mis sur … Lire la suite
3. Quelles sont les applications thérapeutiques du drainage lymphatique manuel? Le but du drainage lymphatique en massage est en premier lieu la désintoxication de l’ensemble des systèmes du corps par l’évacuation des toxines. Le vidangement des éléments non désirables dans le corps contribue à la régénération ainsi qu’à l’alimentation des tissus. De plus, le drainage … Lire la suite
Déterminants du sommeil Plusieurs facteurs peuvent perturber le sommeil dont entre autre le vieillissement. Pour en nomme que quelques-uns, le mode de vie, l’horaire de travail, le style d’alimentation, l’utilisation de diverses substances et différents facteurs environnementaux comme le bruit et la lumière, etc. Les problèmes médicaux et psychologiques ébranlent également le sommeil; de la … Lire la suite
Si vous avez de la difficulté à trouver le sommeil, un truc serait de faire de l’activité physique, de bouger plus ou d’aller s’entraîner. Les effets après une séance sont bénéfiques sur le sommeil. Sommeil profond Le fait de bouger davantage vous obligera à dormir légèrement plus longtemps, et ce, avec un sommeil plus profond. … Lire la suite
Six Obstacles qui se propagent au sein de la communauté de la massothérapie Au courant de la vie, en massothérapie, plusieurs obstacles ou défis se présenteront sur le chemin du massothérapeute. Il faut se le dire, certains de ces obstacles nous nous les infligeons. Avec un certain point de vue, ces obstacles sont présents afin … Lire la suite
Le massage favorise les fonctions immunitaires et le sommeil Le massage étant soporifique et anesthésique aurait quelques similitudes avec le sommeil. Il me semble que le massothérapeute pourrait être un élément actif favorisant le sommeil et ainsi réduire la douleur. Pour rebondir sur le dernier vidéo de la Fédération des Massothérapeutes du Québec sur le groupe … Lire la suite
La massothérapie est un outil fort utile pour régulariser le sommeil. Nous verrons dans ce corps article les besoin de sommeille pour les jeunes. Le besoin de sommeil varie selon l’âge de la personne par exemple pour le nouveau-né, il doit dormir environ 15-16 heures par jour, avec des épisodes de 2-3 heures distribuées sur … Lire la suite
Le myocarde et l’endurance cardiorespiratoire Une bonne endurance cardiorespiratoire permet de maintenir une fréquence cardiaque relativement basse au repos. En effet, un myocarde fort et en santé permet de pomper plus de sang, avec plus de force et en se fatigant moins. Un cœur entraîné réduit sa fréquence de battements, car cela lui prend moins … Lire la suite