Black Friday plus mortel que jamais

Black Friday plus mortel que jamais!

Plusieurs évènements vont à l’encontre du développement durable tels que le Black Friday, le Cyber Monday et le Boxing Day. Ce sont des événements de surconsommation qui sont littéralement en train de nous tuer. Cette surconsommation favorise la pollution, la destruction des écosystème, l’enrichissement des plus riches et l’appauvrissement des plus pauvres. En ce temps … Lire la suite

Combien d’heures de sommeil a-t-on besoin?

Combien d’heures de sommeil a-t-on besoin?

La massothérapie est un outil fort utile pour régulariser le sommeil. Nous verrons dans ce corps article les besoin de sommeille pour les jeunes. Le besoin de sommeil varie selon l’âge de la personne par exemple pour le nouveau-né, il doit dormir environ 15-16 heures par jour, avec des épisodes de 2-3 heures distribuées sur … Lire la suite