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Les étapes du focusing

introspection démarche épanouisement

Le focusing Le focusing c’est un chemin qui vise l’essentiel et le global de l’individu. C’est d’être présent à cette sensation qui est à l’intérieur de soi, ce qui est vécu par notre corps physique. C’est d’être attentif à ce qui est présent et d’accepter cette sensation, ce “quelque chose” qui parle en nous. C’est de se permettre … Lire la suite

Approche centrée sur la personne en Massothérapie

Regard intérieur avec le focusing

En premier lieu, je présenterais la technique du focusing et, par la suite, l’analyse bioénergétique. Ces techniques peuvent être utilisés en massage. Les futures articles voudront mettre en lumière deux concepts émergeants de l’Approche Centrée sur la Personne. Avant de définir la technique du focusing, il serait sans doute éclairant de le situer dans son contexte historique. … Lire la suite