Le massage favorise les fonctions immunitaires

Un bon sommeil diminue la douleur

Le massage favorise les fonctions immunitaires et le sommeil Le massage étant soporifique et anesthésique aurait quelques similitudes avec le sommeil. Il me semble que le massothérapeute pourrait être un élément actif favorisant le sommeil et ainsi réduire la douleur. Pour rebondir sur le dernier vidéo de la Fédération des Massothérapeutes du Québec sur le groupe … Lire la suite

Référencement d’un client en massothérapie

Référencement d’un Client en massothérapie

Les problématiques des clients, en massothérapie, peuvent être traitées sur une longue période et peut occasionner toutes sorte de problèmes collatéraux, tant physiques que psychologiques. Le client devrait être pris en charge par plusieurs professionnels de la santé qui travailleraient conjointement afin d’optimiser la rapidité de guérison mise à par le massage. Les professionnels de … Lire la suite

Rencontre avec un professionnel de la santé

Rencontre avec un professionnel de la santé

Questions appropriées aux professionnels qui interviennent auprès de la personne En massothérapie, un client ayant un mal de dos récurant ou une douleur soudaine à une épaule, serait amenés à poser des questions à un professionnel de la santé.  Il pourrait être un médecin, un physiothérapeute, un infirmier, un kinésiologue, un chiropraticien, un acuponcteur, un massothérapeute, … Lire la suite

L’endurance cardiorespiratoire 

L’endurance cardiorespiratoire

Le myocarde et l’endurance cardiorespiratoire Une bonne endurance cardiorespiratoire permet de maintenir une fréquence cardiaque relativement basse au repos. En effet, un myocarde fort et en santé permet de pomper plus de sang, avec plus de force et en se fatigant moins. Un cœur entraîné réduit sa fréquence de battements, car cela lui prend moins … Lire la suite

Motivation en groupe

massothérapie groupe

Le plus important lorsque vous décidez de commencer à vous entraîner, c’est d’avoir du plaisir dans ce que vous faites. Il est important que vous puissiez trouver une bonne manière de vous adaptez à toutes les offres d’activités qui peuvent être organiser aux alentours de chez vous. Afin d’éviter d’abandonner un programme d’entraînement, essayez de … Lire la suite

Prévenir les blessures lors du déneigement

Prévenir-les-blessures-lors-du-déneigement_140620

Vous désirez vous remettre en forme après ce temps des Fêtes chargé? Pelleter est une action qui vous permettrait de maintenir une meilleure balance énergétique. Prenez soin de votre santé! À chaque année, c’est inévitable, notre paysage et nos véhicules se dissimulent sous un épais manteau blanc. Le maniement de la pelle est un art … Lire la suite

Le claquage musculaire

massage et claquage sportif

Sensation de coup de poignard? Vous avez peut-être un claquage. Lisez cet article pour en apprendre plus sur le sujet et quoi faire pour atténuer la sensation de douleur. En ouvrant les rideaux un matin hivernal, vous remarquez un épais manteau blanc recouvrant le sol. Arrivé au bureau, une merveilleuse nouvelle vous attend : votre … Lire la suite

Comment vivre son arthrose

Comment vivre son arthrose?

Vous souffrez d’arthrose? Or, il existe diverses suggestions hygiénodiététiques, thérapeutiques, prises de comprimés oraux ou interventions chirurgicales. Suivez ces quelques conseils afin de réduire les effets négatifs de cette maladie sur votre vie. Pour le moment, aucune cure n’existe pour guérir de l’arthrose. Néanmoins, certaines options de traitement sont offertes afin de réduire les risques … Lire la suite