Perdre du poids pour entrer dans sa robe

mincir et massage

Si tout comme Mme Citronnelle, vous désirez perdre du poids rapidement pour entrer dans vos plus beaux habits du temps des Fêtes, ne suivez pas sa méthode : le jeûne. Lisez cet article pour apprendre les risques liés à une privation prolongée d’aliments. Désirant perdre 10 kilos pour Noël, Mme Citronnelle jeûne depuis un mois, … Lire la suite

Prévenir les blessures lors du déneigement

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Vous désirez vous remettre en forme après ce temps des Fêtes chargé? Pelleter est une action qui vous permettrait de maintenir une meilleure balance énergétique. Prenez soin de votre santé! À chaque année, c’est inévitable, notre paysage et nos véhicules se dissimulent sous un épais manteau blanc. Le maniement de la pelle est un art … Lire la suite

Bonne posture, désagréments évités

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Tel qu’expliqué dans un précédent article, une posture inadéquate peut engendrer de nombreuses complications. Et si vous changez vos habitudes pour le mieux afin de vous libérer des douleurs musculaires? Lisez cet article pour savoir comment y parvenir. Qui n’a jamais ressenti au moins une fois dans sa vie des maux au niveau lombaire? Ces … Lire la suite

Tension du coude et de l’avant-bras latéral: épicondylite

Tensions musculaires et massage

Si vous travaillez dans un bureau, vous êtes à risque de souffrir d’épicondylite. Découvrez comment la massothérapie peut soulager les douleurs ressenties. Le travail de Madame Épicondine, adjointe administrative, consiste à répondre au téléphone et aux courriels, faire de l’archivage numérique, régler des dossiers et bien plus. Vous l’aurez deviné, madame passe la plus grande … Lire la suite

Le stress et la digestion

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Vous est-il déjà arrivé que votre salive soit plus épaisse lorsque vous faites du sport ou lors d’un examen important? Vous avez la gorge asséchée lorsque vous vivez un stress? La quantité d’eau dans la salive et dans les autres sécrétions digestives sont réduites par le stress. Le réflexe de déglutition débute lors de l’arrivée … Lire la suite

Le troisième oeil pinéal et la massothérapie

Le troisième oeil pinéal et la massothérapie

Pour certaines personnes, l’épiphyse serait le siège de la conscience et de l’âme. Pour d’autres courants spirituels ou religieux, elle pourrait détecter des dimensions qui échapperaient à nos sens. Ce texte abordera l’aspect physiologique de cette glande. L’œil pinéal est situé dans l’encéphale, au-dessus de l’hypothalamus devant le cervelet. Ce troisième œil partage une origine … Lire la suite

Comment vivre son arthrose

Comment vivre son arthrose?

Vous souffrez d’arthrose? Or, il existe diverses suggestions hygiénodiététiques, thérapeutiques, prises de comprimés oraux ou interventions chirurgicales. Suivez ces quelques conseils afin de réduire les effets négatifs de cette maladie sur votre vie. Pour le moment, aucune cure n’existe pour guérir de l’arthrose. Néanmoins, certaines options de traitement sont offertes afin de réduire les risques … Lire la suite

Qu’est-ce que l’arthrose?

arthrose et massages

Plusieurs cures existent pour contrer l’arthrose. Mais connaissez-vous réellement cette maladie? L’arthrose est une maladie dégénérative des articulations qui affecte ses coussins et son cartilage, et ce, sans infection ou inflammation particulière. Le cartilage est un matériau lisse et luisant qui tapisse les articulations et permet à leurs surfaces de glisser facilement et par extension, … Lire la suite