Le massage cardiovasculaire

Rester jeune par le massage

Lorsque vous vous faites masser, vous recevez un massage pour le cœur. En effet, le massage permet un repos au système cardiovasculaire. Le massage favorise le retour veineux. Nous verrons dans cet article, comment s’effectue le retour veineux normalement et comment le massage peut intervenir sur le retour veineux.   Le retour veineux   Il … Lire la suite

Rien de bien inoffensif

réagir au massage

Lors de promenade dans les chantiers battus du Nord du Québec, il n’est pas étonnant de rencontrer une grande variété d’animaux et de végétaux. Rien de bien inoffensif. Mais si vous vous retrouvez face à un ours noir, quelle serait votre réaction ? Un événement se produit. C’est la mi-juillet et vous remplissez paisiblement votre … Lire la suite

Prévenir les blessures lors du déneigement

Prévenir-les-blessures-lors-du-déneigement_140620

Vous désirez vous remettre en forme après ce temps des Fêtes chargé? Pelleter est une action qui vous permettrait de maintenir une meilleure balance énergétique. Prenez soin de votre santé! À chaque année, c’est inévitable, notre paysage et nos véhicules se dissimulent sous un épais manteau blanc. Le maniement de la pelle est un art … Lire la suite

Les fibres alimentaires vs le mauvais cholestérol : un sain combat

apport de fibres quotidien?

Les aléas de la vie, avec son stress inhérent et ses repas rapides, comportent des risques d’augmenter son taux de cholestérol. Un rendez-vous en massothérapie ainsi qu’une alimentation riche en fibres aideraient à le réduire! Pour en savoir davantage sur le sujet, lisez cet article. Tout comme les animaux, l’être humain produit du cholestérol qui … Lire la suite