Les fibres alimentaires vs le mauvais cholestérol : un sain combat

apport de fibres quotidien?

Les aléas de la vie, avec son stress inhérent et ses repas rapides, comportent des risques d’augmenter son taux de cholestérol. Un rendez-vous en massothérapie ainsi qu’une alimentation riche en fibres aideraient à le réduire! Pour en savoir davantage sur le sujet, lisez cet article. Tout comme les animaux, l’être humain produit du cholestérol qui … Lire la suite

Torticolis

torticolis et massotherapie

Quoi de plus contraignant qu’un torticolis? Voici quelques conseils à suivre si vous ressentez ces douleurs. Le torticolis est une crampe occasionnelle et douloureuse des muscles situés au niveau du cou qui limite de manière importante la mobilité. Cet inconfort apparaît brusquement et ce, surtout le matin. Cette contracture musculaire peut être due à une … Lire la suite