La vie humaine n’a pas de prix

alcool au volant 5

Au courant de l’année, plusieurs occasions de boire et de conduire se présenteront à vous. Ces occasions, augmentent dans l’ensemble des conducteurs au Québec, les chances de conduire avec les facultés affaiblies. Chaque année, la consommation d’alcool cause sur les routes de notre territoire des centaines de morts ainsi que des milliers de blessés. En … Lire la suite

Est-ce important de boire beaucoup d’eau avant et durant un entraînement ou une activité physique?

Hydratation et massage_

Il est important de boire beaucoup d’eau, car l’eau est essentielle à plusieurs réactions chimiques indispensables au bon fonctionnement du corps et permet un maintien de température plus stable. En effet, lors d’activités physiques, la transpiration diminue les réserves en eau. Si les réserves d’eau sont trop basses, une déshydratation du volume sanguin, des crampes … Lire la suite