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Les adaptations physiologiques de la femme enceinte

Root — Sun, 30 May 2021 03:46:53 +0000

21. Les adaptations physiologiques de la femme enceinte et le massage

Le massage de la femme enceinte lui permettra un mieux être durant les changements physiologiques qui occurreront durant le développement de la grossesse.

Cœur et Système circulatoire

Durant le développement de la femme enceinte, il y a une augmentation du volume sanguin d’environ 40 % à 45 % soit, 1,5 litre de sang supplémentaire afin de combler les besoins de la mère et du fœtus. Il y a une augmentation du débit cardiaque de 40 % au cours des 12 premières semaines. On parle d’une augmentation d’environ 10 battements de plus par minute. Vers la fin de la grossesse, il y a une augmentation du débit systolique de 20 % de la fréquence cardiaque ainsi, de 15 % de la pression diastolique. Ce qui veut dire que le cœur pousse plus fort un volume de sang plus important à chaque systole. La pression artérielle est légèrement plus élevée.

Le cœur se déplace un peu dans la cage thoracique dû à l’expansion de l’utérus qui pousse sur le diaphragme.

Ensuite, durant la grossesse le volume plasmatique augmente d’environ un litre soit 50% et la pression artérielle reste stable ou diminue légèrement surtout durant la période du 2^e trimestre. Il est normal d’avoir une légère augmentation de la pression artérielle vers la fin de la grossesse.

vaisseaux sanguins

Le nombre de vaisseaux sanguins augmente à l’intérieur de l’utérus dû à la sécrétion d’œstrogènes. Cette formation accrut de nouveaux vaisseaux sanguins tapissera les murs utérins afin d’améliorer la propagation des nutriments au placenta et d’alimenter le fœtus qui y s’implantera.

Il y a aussi une augmentation des facteurs de coagulation qui découle d’une hypercoagulabilité sanguine ainsi qu’une diminution de la résistance vasculaire périphérique. Lorsque l’utérus prend de l’expansion, on observe une augmentation de la circulation superficielle au niveau de la peau, et ce, surtout en périphérie.

Au courant du développement, il y aura une augmentation de la production d’érythrocytes par la moelle osseuse. Ainsi, le nombre total de globules rouges sera de 20 % supérieur pendant la grossesse. Le plus grand volume sanguin acquis durant la grossesse permet de mieux résister aux éventuelles hémorragies provoquées lors de l’accouchement.

Respiration

Pour la respiration, il y a aussi quelque changement. En effet, la fréquence respiratoire accroît de 15% et le volume respiratoire de base augmente près de 40%. Grâce à la bronchodilatation, l’air passe plus facilement ayant moins de résistance des voies respiratoires.

Vessie et reins – Système Urinaire

Lors que la femme devient enceinte, certains fonctionnements changent. C’est le cas pour le système urinaire ce qui peut provoquer des envies d’uriner pressantes ou fréquentes. De plus, durant le développement de la grossesse ces sensations de mixtion fréquente ou pressante peuvent survenir dû à l’utérus qui prend de l’expansion et la tête du fœtus écrase la vessie.

Dû à l’augmentation du volume sanguin ainsi que celui interstitiel, le volume d’hydrique du corps de la femme peut augmenter de 2 à 3 litres de liquide extra cellulaire. Avec ce surplus, les reins doivent s’ajuster à une nouvelle sensibilité des mécanismes de contrôle.

En début de grossesse, il y a une augmentation de 50% de la filtration glomérulaire. La vasodilatation des artères favorise la filtration du sang et l’épuration des déchets fœtaux et maternels. Ensuite, une dilatation des reins et des uretères secondaires due à la progestérone qui favorise le relâchement des muscles lisses. Après 12 semaines, il y a une diminution du tonus viscéral.

Durant la grossesse, il y a une augmentation du volume des reins afin de permettre un meilleur nettoyage du système de la mère et du fœtus. Durant la nuit, l’hormone de stress soit le cortisol chute et permet un bon sommeil réparateur. Or, étant moins présents dans le sang, les reins se retrouvent moins affectés par cette hormone et permettent une meilleure filtration du système.

Grâce à l’œstrogène, la femme enceinte, durant la journée a plus tendance à accumuler l’eau dans ses tissus. Ainsi, lors du sommeil, il se peut que la femme enceinte soit portée à aller plus souvent aux toilettes pour excréter cette excédante de liquide.

Dû à tous ces phénomènes et bien d’autres c’est pour cela que la femme doit rester bien hydraté.

Organes génitaux

Au niveau vaginal et vulvaire, une augmentation de la dilatation des artères permet aux organes génitaux de donner une couleur plus foncée et une sensibilité aiguisée.

Cutané

La stimulation des hormones sur la peau peut favoriser l’apparition d’acrochordons, soit des petites tétines qui sont des petits amas de peau bénigne qu’on retrouve plus souvent dans les plus de la peau dans le cou ou les aisselles.

L’apparition d’angiomes sur la surface de la peau peut apparaître du deuxième et au cinquième mois. Un angiome c’est un amas de petits vaisseaux sanguins qui ensemble forment de petites plaques rouges. Étant idiopathiques, la grande partie des angiomes finiront par disparaître suivant les trois mois après l’accouchement.

De plus, la femme enceinte pourrait vivre de l’hypersudation par la congestion vasculaire veineuse, lymphatique et à cause des œdèmes qui favorisent la rétention des fluides. Dû à une mauvaise circulation, la peau peut devenir plus sèche et provoqué des démangeaisons.

L’acné peut émerger dû à la fluctuation d’hormone et une difficulté à éliminer les toxines. Or, l’acné finit par disparaître après l’accouchement.

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1. Introduction à la technique de massage femme enceinte

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Les adaptations hormonales durant la grossesse

Root — Fri, 28 May 2021 15:04:19 +0000

20. Les adaptations hormonales durant la grossesse et le massage

Dans le cadre du cours, du massage de la femme enceinte, il y aura plusieurs adaptations hormonales de la femme.

Endocrinienne grossesse

Durant la grossesse, il n’y a pas que l’apparence extérieure du corps qui change, il y a aussi l’intérieur. Le corps de la femme s’adapte grâce à une panoplie de messagers. Plusieurs glandes vont prendre parti telles que l’hypophyse, la thyroïde et le pancréas afin de sécréter davantage d’hormones en plus grande quantité pour le futur de la grossesse. Cette activation permet de préparer l’utérus à recevoir et de maintenir la vie, prépare les glandes mammaires à la production de lait et en somme de répondre plus adéquatement possible aux nouveaux besoins de la mère. Les changements hormonaux peuvent occasionner des nausées.

Note : L’hypophyse durant la grossesse augmente de volume. Son hypertrophie peut se rendre jusqu’à 40% plus grosse et ce volume supplémentaire peut comprimer le chiasma optique qui pourrait altérer la vision de la mère.

Parathormone

Une augmentation de la sécrétion de parathormone produite par les parathyroïdes au niveau du cou favorise le maintien de l’apport en calcium du fœtus.

Les hormones ovariennes

La progestérone produite par les ovaires aura pour effet de garder la densification de la muqueuse de l’utérus jusqu’à l’implantation, de réduire le tonus des muscles lisses, de développer des cellules qui produisent du lait dans les glandes mammaires et augmente le stockage des graisses pour la protection et l’allaitement.

L’œstrogène qui est produit dans les ovules ainsi que dans les graisses a pour effet de développer la musculature utérine et celle des vaisseaux sanguins qui les irrigue. Il stimule le développement des conduits lactaires, ainsi que la sécrétion des hormones de prolactine qui favorise la production de lait. Elle favorise une plus grande rétention d’eau et cette rétention permet durant l’accouchement, au niveau de la symphyse pubienne, de se gorger d’eau facilitant la flexibilité et la souplesse. La production d’œstrogène durant la grossesse peut être responsable de la congestion nasale et des saignements de nez.

Quant à elle, la relaxine produite par les ovaires, le tissu mammaire, ou encore le placenta au cours des semaines avant l’accouchement, a pour effet d’augmenter la mobilité du bassin, remplace petit à petit le collagène de certains tissus précis, entre autres les ligaments, par un collagène plus extensible et permet l’inhibition des menstruations.

Les hormones placentaires et le massage

Le placenta s’occupe de la production de l’hormone lactogène (HPL), de l’œstrogène et de la progestérone requis pour la maturation des glandes mammaires afin de produire le lait maternel.

L’hormone lactogène favorise l’économie de l’hormone de l’insuline, elle est une hormone anti-diabète de grossesse pour la future mère. La lactogène augmente les réserves du glucose disponible dans le sang afin de nourrir le fœtus.

Le placenta produit une hormone semblable à la (TSH), il produit la thyréotrope placentaire (HTP). La thyréotrope placentaire augmente la demande en oxygène de 20% et active la respiration cellulaire faite à partir des graisses afin de répondre au nouveau besoin énergétique de la femme enceinte.

La relaxine placentaire ainsi que l’œstrogène favorisent l’assouplissement de la symphyse pubienne et les ligaments du bassin afin que ce dernier puisse s’élargir davantage et pour faciliter l’accouchement.

L’hormone de progestérone placentaire empêche l’avortement de l’embryon et du fœtus et de son côté l’œstrogène s’occupe du développement fœtal et augmente le volume du sang. En effet, l’œstrogène est une hormone favorisant la multiplication cellulaire.

Il y a aussi d’autres hormones placentaires qui viennent jouer leur rôle dans le processus de grossesse. Par exemple, elles viennent stimuler la différenciation et la croissante tissulaires qui permettent la maturation du fœtus.

La conception d’un enfant est très énergivore et c’est pour cela que la femme enceinte a besoin de bien s’alimenter et de bien dormir.

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1. Introduction à la technique de massage femme enceinte

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Les adaptations physiques de la femme enceinte

Root — Tue, 04 May 2021 11:12:13 +0000

18. Les adaptations physiques de la femme enceinte

Le massage de la femme enceinte permet de facilité l’adaptation physique au changement durant la grossesse.

Abdomen

Au niveau de l’abdomen, soit le ventre, plusieurs phénomènes peuvent survenir. En effet, le ventre va augmenter en volume et en poids. Ce qui pourrait occasionner chez 30% des femmes enceintes une diastase des droits de l’abdomen et un certain nombre de femmes verrait l’ombilic s’extérioriser au lieu d’être invaginé ; ils pourraient devenir douloureux avec le temps.

Utérus

De son côté, vous l’aurez bien deviné qu’effectivement l’utérus vivra tout au long du processus de grossesse des changements. L’utérus a généralement la grosseur d’une petite poire, d’une ampoule électrique ou de la taille d’un point fermé et pèse environ 60 grammes. Il y aura une augmentation du poids, de la taille et de la capacité interne de l’utérus. Il prend toute la place dans la cavité abdominale lors de la grossesse et finit par atteindre un poids approximatif de 900 grammes. Plus la grossesse se développe plus l’utérus prend de l’expansion afin de répondre adéquatement au besoin du fœtus.

– Avant la grossesse : 60g Taille : 7,5cm x 5cm x2,5 capacités de 2 à 3 litres;

– Fin de grossesse : 900g Taille : 30 cmx 23 cm x 20cm capacité de: 3 à 4 litres ;

L’utérus changera de forme et de positions dans le ventre de la mère tout au long de la grossesse. Durant son augmentation l’utérus subira une dextrorotation due au rectosigmoïde à gauche. Ce rectosigmoïde fait résistance dans le bassin et peut créer des tensions à l’intérieur du bassin et au niveau de la colonne vertébrale.

Vergetures et le massage

Dû à cette augmentation, la peau du ventre se tend et les seins deviennent plus gros et peuvent fissurer et laisser voir des vergetures. Les vergetures sont présentes généralement à partir de la moitié de la grossesse. Elles se situent au niveau du ventre, des seins et de cuisses. Certaines femmes en auront au niveau des aisselles, sur les bras, dans le bas du dos et sur les fessiers. Les vergetures sont d’apparence rosées voir violacées et, par la suite, avec au fil du temps elles deviennent moins apparentes et deviennent plus d’une couleur argentée.

Malheureusement il n’y a pas assez d’études scientifiques afin de confirmer si le massage est réellement efficace pour minimiser l’apparition des vergetures. Même si un massage utilisant une crème hydratante pourrait aider légèrement. Même ceux ayant des produits contenant de la vitamine E auraient une faible incidence afin de prévenir les vergetures.

Poumons

Dans la cavité, l’utérus prend du volume, l’estomac et le foie sont comprimés et exercent une pression sur le diaphragme et ainsi, réduit la capacité respiratoire fonctionnelle et de réserve. Les poumons seront comprimés verticalement et une élévation de 4 cm des coupoles diaphragmatiques.

Les organes abdominaux font une pression sur la cage thoracique et finissent par l’élargir. Le diamètre de la cage thoracique prend de l’expansion, afin de se rendre 5 cm plus grand. Cette expansion favorise une plus grande mobilité des articulations costo-vertébrales.

Malgré ce jeu d’espace et cette plus grande mobilité, il n’en demeure pas moins une diminution de l’amplitude respiratoire thoracique et un volume réduit d’air pouvant être contenu par les poumons.

Certaines femmes durant la grossesse deviennent plus conscientes de leur condition respiratoire et peuvent avoir de plus en plus de difficulté à respirer vers la fin de la grossesse, et ce, même au repos.

L’intervention de la massothérapie est pertinente afin de dégager la cage thoracique et le diaphragme de la femme enceinte. Le massage permettra d’assouplir les muscles respiratoires accessoires qui favoriseront un meilleur volume respiratoire.

Varices et massage

Avec la grossesse et les hormones, les vaisseaux sanguins superficiels seront plus fragiles au niveau de la peau. L’augmentation du volume sanguin et de pression peut causer chez la femme enceinte des varices.

Avec l’utérus qui grossit, il se peut qu’il comprime de plus en plus la veine cave inférieure. Cette obstruction pourrait faire souffrir les jambes d’œdème soit qu’elles deviennent œdématiées et qu’elles développent des varices.

Les varices sont des veines qui sont dilatées et ont une mauvaise circulation vers le cœur. On les retrouve généralement sur les jambes, l’anus, la vulve et le vagin.

L’augmentation de volume liquidien dans le système force l’augmentation des liquides au niveau extracellulaire, soit le liquide interstitiel qui mène à une surcharger pour les conduits lymphatiques.

Dû à un volume sanguin plus élevé qu’à l’habitude la résistance du retour veineux augmente aussi. La relaxine sécrétée par la mère diminue l’efficacité du retour veineux.

L’hyperlordose lombaire augmente la pression au niveau abdominal ainsi que sur les vaisseaux lymphatiques mésentériques qui se retrouvent en profondeur de la région. Le système lymphatique sera moins efficace et aura de la difficulté à vidanger la région et par le fait même les membres inférieurs.

Aussi, lorsque la future maman est couchée sur le dos, soit en décubitus dorsal, l’aorte abdominale est malheureusement comprimée et favorise la résistance du retour sanguin.

Quelques moyens s’offrent aux femmes afin d’aider et de prévenir de contrer l’apparition des varices au niveau des jambes. Par exemple, le fait de lever les jambes, de se coucher sur le côté gauche, de faire de l’activité physique, d’éviter d’être assis ou debout trop longtemps et de porter des bas de compression peut aider à contrer l’apparition de varices. Aussi un massage en drainage centripète ou lymphatique peut prévenir l’apparition des varices.

Cutané et pilosité et massage

Les hormones provoquent des changements chez une grande partie des femmes. Un des effets physiologiques affectant la femme enceinte touche aussi la peau. En effet, grâce aux hormones, la peau va devenir plus élastique et vivre de l’hyperpigmentation.

Les changements d’hormones fait de manière continue tout au long de la grosses chez la femme enceinte stimulent la peau et le cuir chevelu.

Durant la grossesse, les femmes peuvent remarquer que la pousse des cheveux ainsi que des poils peut être modifiée. Certaines femmes peuvent constater sur leur corps une plus grande quantité de poils et une chevelure plus fournie. D’autres femmes, à la suite de l’accouchement, peuvent remarquer une chute plus importante de cheveux que d’habitude.

Hyperpigmentation

Le changement qui se fait remarquer chez la majorité des femmes enceintes est l’hyperpigmentation

L’hyperpigmentation qui est la peau qui devient plus foncée se retrouve généralement sur la mince ligne foncée du nombril et du pubis durant la progression de la grossesse. Elle peut aussi se retrouver sur les aréoles des seins, la place généralement plus foncée qui est au tour du mamelon, du périnée, de l’anus, du cou, des aisselles ainsi que la peau entoure le nombril.

Les femmes enceintes développent aussi le masque de grossesse dû à l’hyperpigmentation. Le masque de grossesse ou le chloasma est l’apparition de petite marque brune au niveau du visage. L’hyperpigmentation finit par disparaître suivant l’année de l’accouchement.

Les changements occasionnés sur la peau ne devraient pas être une source d’inquiétudes. En effet, la plupart des modifications faites sur la peau diminue et se résorbe quelques mois après la naissance du nouveau-né.

Tous ces changements physiologiques permettent d’expliquer en partie la fatigue que les femmes enceintes peuvent ressentir.

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1. Introduction à la technique de massage femme enceinte

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Le système lymphatique et le massage

Root — Tue, 10 Nov 2020 09:27:47 +0000

10. Le système lymphatique

Introduction Physiologie

Le drainage lymphatique est une méthode de massage qui gagne en popularité et se voit attribuer des miracles qui sembleraient résoudre une panoplie de problèmes de santé. Le drainage lymphatique est une technique de massage thérapeutique qui permet au corps de se vidanger de ses déchets et toxines et de le nourrir. Cette technique peut être appliquée pour de multiples besoins passant de la cellulite, à la cicatrisation tout en favorisant la guérison des enflures.

En réalité, le drainage lymphatique est peu connu est devrait l’être plus et pourrait intéresser, par ses utilités, un large éventail de clientèle bien diversifiée.

10.1 Massage

Certaines techniques de massage tels que le massage suédois ou californien, permettent un dilatement de la lumière des vaisseaux artériels et veineux de la peau et des muscles. Cette ouverture permet l’acheminement d’une plus grande quantité de sang dans les capillaires sanguins et favorise l’hyperhémie de l’organe. Vu que les capillaires sont perméables, le massage permettra à l’organe massé une meilleure alimentation, oxygénation et un meilleur transite des déchets. Cependant, en drainage lymphatique, nous évitons l’hyperhémie afin de ne pas créer d’œdème et seulement favoriser le retour lymphatique. Le but est de vidanger la lymphe, la congestion sanguine, stagnante ou en trop-plein.

Il se peut par différents facteurs extrinsèque ou extrinsèque à l’individu que la circulation lymphatique devienne déficiente, ce qui peut occasionner des différents problèmes physiques. Il se peut qu’il y ait une accumulation de liquide interstitiel dans les tissus entre les cellules. Cette accumulation crée de l’œdème.

D’ailleurs lors d’événements stressants ou par l’accumulation de fatigue, le système lymphatique risque de tranquillement de s’affaiblir. Le drainage lymphatique manuel permet de revigorer manuellement le système lymphatique afin d’accomplir son bon fonctionnement et, lorsqu’il y a défaillance, qu’il ne s’accomplit pas bien de manière autonome, il permet de donner un petit coup de pouce.

10.2 Généralités anatomiques

Afin de travailler adéquatement pour réduire l’œdème lymphatique, il faut bien comprendre et connaitre les mécanismes qui forment le système anatomique. Le système lymphatique est un système circulatoire où circule le liquide de la lymphe qui est translucide et un peu jaunâtre.

Le système lymphatique comprend un large réseau de vaisseaux comprenant divers organes qui sont caractérisés par une unité fondamentale de structure soit les lymphocytes. Cette structure comprend les lymphocytes et les macrophages libres ou fixes à l’intérieur d’une charpente délicate de fibres lymphatique. Les vaisseaux de ce système ont des parois plus minces que les vaisseaux sanguins.

Plusieurs organes le forment tels que le thymus et la rate, des organes lymphoïdes diffus comme les amygdales dans le cou, les plaques de Peyer au niveau de l’intestin, les ganglions (nœuds) lymphatiques, les os (moelle osseuse) et le tissu lymphatique diffus qui se retrouve toujours sous l’épithélium de la muqueuse. Ensemble ils forment le système vasculaire lymphatique, un système communiquant.

10.3 Rôles du système lymphatique

Le rôle premier du système lymphatique est d’empêcher l’accumulation du liquide interstitiel au niveau des organes. Ainsi, durant une journée, les capillaires lymphatiques sont capables de retirer près de 3 litres de liquide interstitiel afin de retourner vers le sang.

Ces capillaires lymphatiques nommés chylifères au niveau de l’intestin grêle permettent l’absorption des matières grasses ingérées par l’intestin grêle. Par la suite, la lymphe achemine ces matières grasses jusqu’au sang.

Les capillaires lymphatiques permettent de retirer les microbes et les toxines des organes et les acheminent vers les ganglions lymphatiques afin qu’ils puissent être éliminés. De plus, le système lymphatique achemine les anticorps soit les prédateurs des microbes et les neutralisateurs de toxines, des nœuds lymphatiques où ils se forment vers le sang.

Le système lymphatique permet aussi de transporter les cellules cancéreuses soit les métastases de la tumeur vers les ganglions lymphatiques.

Le système lymphatique permet un balancement du corps humain afin d’atteindre l’homéostasie.

Le système lymphatique possède plusieurs rôles dont en voici quatre :

Le drainage des liquides et le retour vers le sang;
Un rôle immunitaire primordiale ;
Une circulation des hormones;
Maintien de l’homéostasie.

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Les applications médicales du massage lymphatique

Root — Tue, 18 Feb 2020 21:05:52 +0000

4. Les applications médicales du massage lymphatique

4.1 Médicales

Le massage lymphatique manuel favoriserait les fonctions métaboliques, nettoierait et régénérait l’organisme, accélérerait la cicatrisation, assouplirait les tissus et permettrait de relancer naturellement le flux ralenti de la lymphe des gens alités.

Il se peut que les vaisseaux lymphatiques et les ganglions puissent être abîmés après un traumatisme ou une intervention chirurgicale telle qu’oncologique, esthétique ou orthopédique. Le système peut être altéré et surchargé par un niveau de lymphe qui ne puisse pas s’écouler convenablement. Un système lymphatique lésé pourrait réduire le flot du passage de la lymphe. Ainsi, la capacité du transport est réduite et peut dégénérer en œdème.

Le drainage lymphatique serait indiqué pour : les troubles circulatoires ainsi que les lymphœdèmes tels que les œdèmes chroniques, les œdèmes du a une blessure récente soit une entorse ou une ecchymose, les œdèmes post opératoire récent du genou, de la hanche, du sein, de l’abdomen, etc., les œdèmes d’origine rhumatismale, les œdèmes du système nerveux et les œdèmes dermatologiques.

Le massage est efficace pour traiter les problèmes en lien avec la circulation sanguine et lymphatique comme par exemple à la suite de stases ou d’insuffisance veineuses, de varices.

Les indications du massage lymphatique données par les différents auteurs

Pour les docteurs Leduc et Földi, ils recommandent le traitement pour les pathologies suivantes : les lymphœdèmes primaires et secondaires, les liodermes, les phléboedèmes lymphostatiques, les œdèmes post-traumatiques ou post opératoire.

Quant à J.P. Schiltz, il a, lui aussi, une liste d’indications pour le drainage lymphatique manuel qu’il propose. En effet, le drainage serait bénéfique pour les œdèmes veineux, les ulcères de jambes escarres, les troubles trophiques cutanés, les troubles de la microcirculation, jambes lourdes, mastoses, Syndrome Douloureux Régional Complexe de type I (SDRC1), fibromyalgie, myofascite à macrophages, myopathies, lymphœdèmes secondaires et primaires. Les lymphœdèmes primaires sont traitables s’ils sont diagnostiqués tôt et pris en charge rapidement. Sinon les stades du lymphœdème évoluent et ne réagissent peu ou pas au traitement offert.

Blessures et traumatismes

Cette technique est un outil important dans le soin des sportifs. La pratiquer permet à première vue de réduire les différents œdèmes. Les œdèmes post traumatiques sont une indication pour le drainage lymphatique.

L’œdème est une accumulation de lymphe et est en générale le résultat d’une blessure tel qu’une foulure, d’une entorse ou d’une fracture. Du point de vue thérapeutique le drainage lymphatique manuel serait efficace pour le lymphœdème permettrait une reformation plus rapide de l’os suivant une fracture, et ce par une vidange de la lymphe.

En réduisant l’enflure, la pression fait sur la paroi des tissus diminue et réduit la douleur. Le liquide étant vidangé permet l’arrivage de nutriment permettant le processus de guérison. La technique est efficace pour les œdèmes du à une entorse à la cheville par exemple.

Vodder veut créer un effet réflexe local par une stimulation de la zone qui favoriserait une peau plus claire et un effet référé par un drainage fait sur le membre controlatéral si la région est obstruée par un plâtre par exemple.

Vodder nous indique la pertinence de la technique pour les varices, les ulcères variqueux, l’algodystrophie, les problèmes digestifs, les sciatiques, la lombalgie aiguë et les courbatures. Les indications concernant le drainage lymphatique manuel de Vodder n’ont pas été prouvées par des études, mais elles ont seulement été remarquées lors d’observations cliniques.

Le massage lymphatique et le système immunitaire

La méthode du drainage lymphatique peut être utilisée comme une méthode préventive en aidant le système immunitaire afin de contrer les éléments pathogènes et de mieux lutter contre les infections. Il a une influence notable sur l’action des lymphocytes T, ce qui permet une diminution du temps de la grippe et du rhume ainsi qu’une récupération plus rapide.

La méthode permet également de diminuer les risques d’infection et de renforcer le système immunitaire, d’atténuer les allergies, et réduit les risques de sinusite. La méthode sera également bénéfique pour les nourrissons surtout ceux et celles ayant vécu un accouchement difficile ou ayant vécu les oreillons.

Vodder, par sa technique, veut activer le retour lymphatique en forçant la résorption du liquide interstitiel et en stimuler le système immunitaire par une production plus accrue de lymphocytes.

La fibromyalgie

Certaines études présentent le drainage lymphatique comme étant un éventuel traitement potentiel en comparant ses effets à ceux du massage des tissus conjonctif. Après seulement trois semaines de soin en massage les gens semblent avoir une amélioration de l’état de santé global, de la qualité de vie et d’une réduction de la douleur. Il semblerait toutefois que des améliorations soient plus marquées au niveau de la fatigue au lever et de leurs anxiétés. Les gens souffrant de fibromyalgie verront leur douleur des ligaments et des tendons réduit.

Interventions chirurgicales

Le drainage est utile pour aider la guérison dans certaines conditions médicales. La technique peut être utilisée pré et post chirurgie en favorisant une meilleure récupération. L’intervention post chirurgicale avec le drainage lymphatique permet une meilleure récupération du choc opératoire et facilite la cicatrisation. Lorsque la circulation du système lymphatique est vétuste, le corps peut s’épuiser et s’intoxiquer ce qui pourrait occasionner différents problèmes de santé.

Lymphoedème après un traitement du cancer

Après avoir subi une mastectomie, plusieurs femmes peuvent avoir recours au drainage lymphatique afin de réduire l’œdème post-chirurgicale du bras homolatéral. Le sein est un organe riche en ganglion lymphatique et lors de la chirurgie, la mastectomie, une partie du réseau lymphatique est détruit. Cette ablation peut occasionner des problèmes de circulation du système lymphatique et favorise alors la rétention de liquide dans le bras.

La méthode de drainage a fait peu l’objet d’études scientifiques sur le problème de lymphœdème consécutif dû à une obstruction des vaisseaux lymphatique. Les études dévoilent que le drainage lymphatique manuel utilisé seul comme moyen pour réduire le volume des lymphœdèmes ne semble pas être efficace. Cependant, les chercheurs mentionnent qu’il serait souhaitable que d’éventuelles recherches soient faites sur la technique seule ou avec d’autres thérapies afin de mieux évaluer l’impact réel du drainage lymphatique manuel.

Selon les dernières études sur le drainage lymphatique manuel, il semblerait que la thérapie décongestive combinées, soit la TDC, qui comprendrait le drainage lymphatique manuel, l’utilisation de bandages compressifs, des exercices décongestifs, l’application d’un vêtement compressif et l’apprentissage quant aux comportements préventifs à acquérir, permettrait la réduction du volume de l’enflure suivant un cancer du sein.

D’autres études conclues que le drainage lymphatique manuel jumelé à une thérapie de compression serait aussi avantageux pour la réduction de l’œdème. La décongestion lymphatique permettrait une meilleure qualité de vie avec moins de douleur. Généralement après 6 mois de soins, l’œdème sera moins volumineux qu’au début du traitement et finira par se stabiliser à un niveau plus tolérable.

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Déroulement d’une séance de massage lymphatique

Root — Sat, 25 Jan 2020 12:38:46 +0000

2. Déroulement d’une séance de massage lymphatique

Le drainage lymphatique, lors du massage, est recommandé pour la réduction des œdèmes, car il favorise le flot lymphatique. Pour ne pas aplatir les vaisseaux lymphatiques, le massage est fait avec les doigts et les paumes des mains afin d’exercer une pression douce et soutenue tout au long du trajet du retour lymphatique dans le corps. Le sens du massage va vers la direction du cœur. Un massage permettra à la lymphe de circuler plus facilement et permettra aux tissus congestionnés par la mauvaise circulation d’être désengorgés.

Le drainage lymphatique manuel est une technique qui peut être utilisée comme un soin complet ou qui peut être intégrée avec diverses techniques dans une séance par le massothérapeute. La technique varie selon les différentes méthodes utilisées par le massothérapeute. Nous pourrions parler de la méthode Vodder ou de celle de Leduc. Le massage lymphatique ne se pratique pas avec de l’huile ou du gel à massage contrairement au massage suédois ou californien sur table.

La durée du drainage lymphatique

La durée d’une séance de drainage lymphatique est généralement assez longue. Elles peuvent durer près d’une heure ou d’une heure trente environ. Le massage est doux et très spécialisé. Le déroulement de la séance prévoit que le client soit dénudé de la région voulant être massée et qu’il soit allongé sur la table de massage et qu’il soit recouvert d’un drap.

Par la suite, le massothérapeute exerce un dragage à l’endroit où sera appliqué le massage et effectuera sa série de manœuvres lentes et douces ressemblant à l’effet d’une vague qui aura pour effet d’un pompage lymphatique. Afin d’être garant de bons résultats, le massage doit être promulgué par un thérapeute compétent et qualifié. Cette technique est généralement offerte par un massothérapeute-kinésithérapeute.

La méthode du drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une méthode qui s’effectue sur l’ensemble de la surface corporelle. Dans certains cas, il se pourrait que la demande soit plus ciblée sur une partie du corps précis. En effet, le type de soin va être adapté lorsqu’une personne est aux prises avec de la cellulite. Le massothérapeute se concentrera plus sur le bas du corps et les régions spécifiques. Une fois la séance terminée, le client se sentira déjà mieux et léger.

Dans des cas de fibrose ou de cicatrice, les manœuvres effectuées peuvent être plus profondes. Lors de l’élaboration du questionnaire santé, il est important d’établir le massage lymphatique en fonction du sérieux de la pathologie, le désir de diminuer l’œdème ou de diminuer les symptômes. Le but du massage est de drainer les liquides excédentaires se retrouvant dans les tissus tout en améliorant la circulation interstitielle.

Il est rare qu’en une seule séance tous les problèmes puissent être réglés puisque cette méthode peut prendre plusieurs séances avant d’obtenir des résultats apparents. Dépendamment de l’individu et de la situation, il serait recommandé d’effectuer de 1 à 5 traitements par semaine, échelonnés sur une ou plusieurs semaines dans l’objectif d’avoir des résultats concrets.

2.1 Où se réalise la pratique?

Le drainage lymphatique manuel se réalise généralement dans des cabinets privés, dans des cliniques, des centres hospitaliers et en centre de soins d’esthétiques. Bref, un grand éventail d’endroits.

2.2 Les effets physiologiques

Le massage lymphatique a pour but de favoriser le transit des déchets métaboliques vers le système veineux et lymphatique afin qu’il soit nettoyé par les ganglions, la rate, le foie et les organes excréteurs. Le drainage permet au nouveau liquide interstice d’augmenter l’apport d’oxygène et des nutriments vers les tissus massés.

Les manœuvres du drainage lymphatique permettent aussi d’assouplir les tissus. En effet, le massage réduit la résistance aux flots sanguins veineux, artériels et lymphatiques en réduisant la compression faite par les structures adjacentes sur les parois des vaisseaux sanguins et lymphatiques.

Le drainage lymphatique manuel est une technique précise. Les manœuvres sont faites afin d’éviter de stimuler la vasodilatation réflexe des vaisseaux sanguins superficiels et permet ainsi d’éviter de provoquer l’hyperhémie. Le massage lymphatique ne veut pas amener une augmentation de la température des tissus massés ni une augmentation locale du flot sanguin.

Le massage étant doux, lent et léger, il permet d’abaisser le rythme cardiaque et de réduire la pression artérielle.

2.3 Durée et fréquence des séances

Le drainage lymphatique manuel est basé sur le rythme lymphatique. Cela veut dire que la technique est lente et délicate. Il est recommandé que les séances durent de 30 à 90 minutes environ dépendamment du besoin et des régions à masser.

Temps de massage selon la région :

Le visage et le cou 20 à 60 minutes
L’abdomen ou thorax 20 à 45 minutes
L’abdomen et les membres inférieurs 45 minutes
Le thorax et les membres supérieurs 45 minutes

Déjà après les 10-15 premiers soins, nous pouvons constater une nette amélioration. La durée des séances de soins varie en fonction de l’état des tissus et de la peau du client, de ses habitudes alimentaires, de son style de vie, de ses habitudes quotidiennes d’entretien, de la génétique, des facteurs naturels, etc. De plus, afin de prolonger les effets positifs du drainage, on propose une séance à toutes les quatre à six semaines.

Afin d’obtenir un résultat rapide et durable, le soin devrait être fait sur une période de 15 à 20 séances en raison de deux à trois fois par semaine. L’implication actif du client est primordiale afin d’optimiser le résultat.

2.4 Les coûts du drainage lymphatique

À ce jour, étant une technique de médecine naturelle ou médecine douce, le drainage lymphatique manuel n’est pas encore couvert par l’Assurance maladie au Québec. Par contre des reçus d’assurance peuvent être émis à cet effet. Pour le prix, cela peut varier dépendamment du bureau de la clinique et du thérapeute. Il n’est pas surprenant que le prix pour une séance de 60 minutes puisse être de plus de 80$. Malheureusement, ce n’est pas un massage qui correspond au budget de tous. Avec toutes les recherches qui sont actuellement en cours et tous les bienfait que cela apporte, cette technique ne cesse de gagner en popularité et pourrait éventuellement être prescrit et couvert par le système de santé québécois.

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