Les techniques d’intervention : La fiche thérapeutique La rééducation respiratoire

Plusieurs techniques d’intervention, en massothérapie peuvent être présentées au client afin de solidifier les acquis faits lors des thérapies. Voici deux techniques qui pourront aider votre client : soit la fiche thérapeutique et la rééducation respiratoire.

La fiche thérapeutique

La fiche thérapeutique est un petit aide-mémoire simple et polyvalent. Elle peut être glissée dans la poche, même placée sur le réfrigérateur ou sur le bureau. L’en-tête de la fiche indique son utilité. En effet, cet aide-mémoire peut servir à prévenir certaines rechutes, faux mouvements ou peut servir comme stratégies à appliquer lors de certaines situations telles que les attaques de panique.

Ainsi, ces fiches permettent au client de parfaire et d’appliquer les connaissances obtenues au cours de ses thérapies, sans oublier les étapes importantes. De plus, les indications inscrites sont faciles d’accès et permettent de rassurer le patient qui a tendance à oublier ou qui sont en doute. Certaines thérapies ont des techniques ou des procédures plus complexes que d’autres. En ayant les indications sous les yeux, elles favorisent une meilleure intégration des acquis.

Procédure à suivre

En premier lieu, il est important d’expliquer au client l’intérêt et l’utilité des fiches. Ces fiches sont créées de manière précise et personnalisée afin que le client puisse s’y référer. Le massothérapeute doit identifier les techniques les plus aidantes avec le client et ainsi, les inscrire sur la fiche. Ensuite le client est encouragé à utiliser ses fiches et à les consulter régulièrement.

Le massothérapeute, tant qu’à lui, en vue de futures rencontres, devra évaluer la pertinence ainsi que les résultats des fiches afin de faire des ajustements au besoin. Enfin, lorsque le client semble avoir bien intégré les étapes de ses fiches, il pourra les ranger et pourra bien entendu les consulter au besoin.

La rééducation respiratoire

La rééducation respiratoire permet de perfectionner le contrôle de la fonction respiratoire en utilisant une respiration plus profonde grâce au muscle soit le diaphragme. Ce mode de respiration favorisera une plus grande détente et un meilleur état de relaxation en activant le système parasympathique. En effet, ce genre d’exercice favorise un équilibre au sein du système nerveux en permettant de réduire la tension artérielle, le rythme cardiaque ainsi que le rythme respiratoire.

La rééducation respiratoire est recommandée pour les personnes anxieuses avec trouble ou non, les dépressions anxieuses, les troubles du sommeil, les troubles de l’adaptation, les troubles à symptomatologie somatiques et apparentés tels que la fibromyalgie ou les gens désireux d’être simplement plus calme est se permettre de vivre le moment présent.

Procédure à suivre

Le client est d’abord et avant tout un partenaire de son bien-être. Il doit être un membre actif de la collaboration entre client et professionnel. Ensemble, vous établirez un plan avec des objectifs et des attentes bien précis. Ensuite, l’enseignement de la respiration diaphragmatique pourra avoir lieu et, ainsi, permettre un ralentissement du rythme respiratoire. Une fois cette technique bien intégrée, le massothérapeute pourra alors amener l’apprentissage fait par le client dans diverses situations problématiques ou dans son quotidien.

Certaines difficultés risquent de subvenir lorsque l’on pratique cette technique. En effet, chez certaines personnes, le fait de se concentrer sur leur respiration peut augmenter leur anxiété et ainsi les faire décrocher de leur concentration. D’autres individus éprouvent simplement des difficultés à ralentir leur rythme respiratoire. Un apprivoisement progressif et doux est alors suggéré.

De plus amples informations concernant la rééducation  respiratoire: https://rmpq.ca/blogue/ameliorer-respiration-etape-etape-2/?fbclid=IwAR3Cyuk17P5T56O3sVnv1VyPuas8n8M87yIS8s39oqK70FVe0NPYinW9ytE