11. Changements émotionnels du couple et de la famille de la femme enceinte

Changements émotionnels chez le père

Pour la femme enceinte ainsi que pour le couple, il se peut qu’il y est des décalages émotionnels entre la grossesse de la femme et ce que ressent l’homme.

Pour l’homme, il est plus difficile que pour la femme de prendre conscience de la réalité de la grossesse. En effet, vu que l’homme ne porte pas l’enfant, il se peut qu’il y est un certain décalage entre ce que la femme peut vivre de la grossesse et ce que ressent l’homme. De toute façon, avec tous ces changements d’hormones, il serait assez difficile pour un homme de comprendre ce que la femme vit à différents instants. Le fait de voir sa conjointe grossir ne suffit pas tout le temps de rendre la grossesse concrète.

Durant la grossesse, l’homme peut entrer en relation avec le futur bébé. En effet, même si le bambin n’est pas encore présent, l’homme peut entamer la relation en visualisant le bébé dans son esprit et par son cœur. certaines situations peuvent rendre l’événement plus concret comme, entendre le cœur du fœtus, sentir ses coups et ses mouvements dans le ventre de la mère et même assister à l’échographie sont des situations qui rende du tangible et permettre à l’homme de développer ses sentiments de paternité.

Les rencontres du père aux rencontres prénatales permettent de développer le sérieux du père et lui permet, ainsi de mieux circonscrire sa nouvelle réalité afin de ne pas se sentir submerger une fois le temps venu. Petit à petit, en participant, l’homme prendra tranquillement conscience de la réalité du nouvel être qui s’en vient.

Vaux mieux tard que jamais

C’est lors de l’accouchement que certains conjoints prennent conscience de leur nouvelle réalité de père ainsi que de leurs nouvelles responsabilités.

Il n’y a pas que la mère qui aura à vivre des changements après l’accouchement, l’homme aussi. En effet, avec ces nouveaux défis quotidiens l’homme pourrait être inquiet de la réaction de leur conjointe par leur implication dans le couple et du nouveau-né. Ils pourraient se questionner à savoir s’ils sont à la hauteur de cette nouvelle réalité.

La mère peut aussi rendre complice son partenaire en l’encourageant dans le partage et de la participation active. L’éducation du père au toucher et au massage pourra servir, durant, pendant et après l’accouchement. Une fois le massage apprivoisé, le partenaire, durant le travail de la mère, pourra par sa présence et par le toucher soulager, aider, apaiser la douleur de l’accouchement.

Ainsi, la phase de travail peut être accompagnée par un massage. Selon certains, lors de contractions, un massage au niveau du sacrum serait le bienvenu. Une friction d’une main pleine circulaire ou de va-et-vient pourrait apaiser un peu la douleur. De plus, certains gestes, actions et paroles peuvent aussi faire du bien. Prendre la main, caresser une épaule, assouplir la nuque, et caresser sa main sur le front ou sur une joue sont tous des petites attentions qui se produiront naturellement et plus facilement lors de l’accouchement.

Changements émotionnels du côté du couple

Il y a aussi des changements de la relation de couple. Avec la venue d’un nouveau-né, il est normal que chaque parent puisse avoir des préoccupations, mais ces dernières ne sont pas obligatoirement les mêmes et peuvent survenir à différents moments durant la grossesse. C’est semblable pour les parents qui désirent adopter un être cher.

Le fait d’être deux et de devoir passer à trois ou simplement d’agrandir encore la famille engendre des changements et des ajustements que les parents devront faire face.  Il est normal de se questionner sur ce que l’on ressent, mais aussi, en lien avec ce que perçoit le conjoint. Comment le conjoint perçoit les peurs, les remises en question et les sources anxiogènes.

Peu importe les réflexions ou la situation, il faut maintenir une bonne communication dans le couple afin d’exprimer convenablement les différends, les émotions et par ce fait, de comprendre les points de vue de l’autre. La relation de couple est importante, car c’est le pilier du projet familial.

Changements émotionnels du côté de la famille de la femme enceinte

Lorsque vous êtes déjà plus que deux dans la famille, il se pourrait que les parents puissent sentir un peu de culpabilité et avoir l’impression de négliger l’enfant ou les enfants plus vieux. Il est certain qu’une grossesse puisse prendre de la place dans une famille. Avec ses malaises de grossesse et la fatigue du couple, ces evenements peuvent faire en sorte que les parents soient moins présents pour s’occuper de la famille comme avant. Certains parents se demandent comment ils seront en mesure de réussir à donner de la tendresse, de l’amour et de l’attention à tous et chacun.

Peu importe l’âge de l’enfant, ce dernier peut vivre de la jalousie due à la venue d’un nouveau membre de la famille. Parfois, il peut avoir peur du changement occasionner et du changement de statut dans leur place familiale. Afin de permettre à l’enfant de prendre sa place et de le rassurer, il serait important de le faire participer à des activités en lien avec l’arrivée du nouveau-né. 

Par exemple, leur faire prendre contact en touchant le ventre de la mère afin de lui faire ressentir le fœtus avec sa main lorsqu’il bouge. Il peut être pertinent de le leur donner des responsabilités et de les faire participer à la vie familiale en décorant la chambre du nouveau-né et de les faire dessiner ce qu’ils ressentent et ce qu’ils vivent.

Conclusion

Durant tout le long, il est important de dire à vos proches et à vos enfants que vous les aimer et de leur démontrer par des marques d’affection. Sans oublier que durant la grossesse, les proches peuvent aussi mettre la main à la pâte et aider avec les tâches, les enfants et la grossesse.

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1. Introduction à la technique de massage femme enceinte