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Techniques de travail du massage pour la femme enceinte

Root — Thu, 08 Jul 2021 11:37:00 +0000

23. Techniques de travail du massage pour la femme enceinte

Le massothérapeute faisant de sa spécialité le massage adapté à la femme enceinte sera en mesure de s’ajuster aux diverses circonstances de cette dernière. Une panoplie de matériel sera à sa disposition afin de faciliter son travail et ainsi améliorer le bien-être de la cliente.

Installation

Afin d’offrir un massage adapter à la femme enceinte de qualité, le massothérapeute doit pour commencer l’installation disposer de sa table un peu plus bas qu’à la normal. Une panoplie de cousin d’oreilles de corps, de serviette, de coussins et de traversins seront essentiel afin d’offrir une installation confortable dans le respect et la pudeur de la femme enceinte.

Les draps utiliser peuvent être de taille d’un lit simple ou de grandeur normal pour la table de massage. L’huile ou le gel du massothérapeute doit être neutre, biologique et sans huiles essentielles.

Durant le massage, il est conseillé que la cliente puisse garder ses sous-vêtements lors du massage, puisque, lors de la grossesse la femme a des pertes vaginales plus fréquentes.

Lors de l’installation, la cliente s’assoira au milieu de la table afin qu’elle soit en mesure de s’étendre sans trop de difficulté. Elle aura un oreiller qu’elle tiendra contre elle afin de cacher sa poitrine et le massothérapeute de son côté l’aidera à se coucher sur la table en évitant l’«auto-contact». (Glenn Moris)

Massage en décubitus latéral gauche

Venant du latin decubitum et de supin de decumbere, en médecine, le terme décubitus veut dire que le corps est allongé à l’horizontale. Or ici, le décubitus latéral signifie d’être allongé à l’horizontale sur le côté. Avant de s’installer, un oreiller sera placer à la tête afin de garde l’alignement de la colonne vertébrale.

La femme enceinte sera appelée à se coucher sur le côté gauche sur un premier temps avec l’assistance si besoin du massothérapeute. Par la suite, le massothérapeute s’assura que sa cliente soit bien confortable afin qu’elle puisse être stable et qu’elle ne perde pas son ballant sur la table.

Une fois allongée, le massothérapeute demandera à sa cliente de fléchir ses deux jambes et ensuite de placer un coussin entre les genoux afin d’éviter le contact des zones osseuses.

La jambe supérieure sera surélevée et la jambe inférieure sera allongée. La jambe doit être fléchie en rapprochant les attaches des ischio-jambiers et des mollets. Un coussin sera placé sous la cheville inférieure.

Si jamais la femme enceinte ne se sent pas confortable dû à une pression a son épaule inférieure, le massothérapeute sera convié à mettre une serviette en dessous de la cage thoracique.

De plus, un oreiller placé sous le bras supérieur de la cliente pourrait être confortable et ainsi éviterait l’auto-contact avec le massothérapeute. Plusieurs oreillers pourraient être placés sous le ventre et les seins ou même entre ses seins afin de favoriser son confort.

Durant le positionnement de la cliente, le massothérapeute doit être certain que la colonne soit bien alignée et que le pied, le genou ainsi que le bassin de la jambe sur le dessus soient tous de la même hauteur

Retournement en décubitus dorsal

Le fait de se retourner sur le dos, il est important pour le massothérapeute de retirer les coussins, les serviettes et les oreillers au niveau des genoux, des chevilles, sous le bras et du thorax.

La main supérieure du massothérapeute exerce une petite pression sur le genou de la femme enceinte durant que l’autre main peut prendre la jambe par dessous afin de la soulever et retirer le coussin stabilisateur. Ainsi, le massothérapeute pourra déposer le pied droit de la cliente dernière du mollet gauche qui sera toujours fléchi. De cette manière, le massothérapeute pourrait placer ses mains sur les hanches de la femme enceinte afin de lui permettre de se retourner sur le dos. Généralement, la femme enceinte est en mesure de le faire seule, mais quelques fois, une petite assistance peut être la bienvenue.

Deux ou trois oreillers pour la tête peuvent être placé afin de crée un angle approximatif d’une trentaine de degré. Si jamais la femme ressent de l’inconfort au niveau de son bassin, une serviette roulée ou plier pourrait être placer sous les lombaires. De plus, comme dans un massage se disant « traditionnel », les traversins seront placés sous les genoux.

Certains utiliseront une chaisière de méditation renversée lorsque la cliente est aux prises avec d’intenses inconfort gastrique.

Positon par rapport à la veine cave inférieur

La veine cave inférieur permes le retour veineux des membres inférieur et du basin. Lors du massage en décubitus dorsal, la veine a de grande chance d’être comprimée et provoquer des complication indésirable et évitable tels que des vertiges, étourdissement, nausées et perte de connaissance. Ainsi, le fait de placer les oreilles en un angle d’une trentaine de degrés permettra de réduire la pression du fœtus sur la veine contrairement dans une position à l’horizontal complètement.

Retournement en décubitus latéral droit

Le changement de côté doit débuter par enlever les supports de la femme enceinte. Ensuite, le massothérapeute proposera à la femme enceinte de se retourner. Si elle n’est pas capable par elle-même le massothérapeute devra intervenir afin de l’aider à premièrement s’assoir et ensuite sous les draps de se retourner.

Sinon, le massothérapeute mettra le pied gauche à plat de la femme enceinte sur la table en ayant la jambe fléchie. Ensuite, il passera sa main droite sous la jambe afin de la placer sur la hanche. La main gauche se positionnera sur la hanche afin de stabiliser le mouvement. Durant la manœuvre un contacte verbale avec la cliente est importante afin de ne pas brusquer et s’assurer du bon déroulement.

Il se pourrait qu’en faisant cette manœuvre la femme enceinte ne tourne pas au complet son corps et pourrait avoir tendance à tourner simplement le bas de son corps en premier. Or, c’est un mouvement complet qu’elle devrait faire en maintenant l’axe de sa colonne bien aligner avec le bassin.

Ensuite, les outils de support ou de confort serons replacer afin de favoriser le bien-être de la femme enceinte.

Routine terminale de massage

Enfin, pour clore le massage et remettre la cliente sur pied, il faut commencer pas retirer les coussins qui la soutient. Par la suite, le massothérapeute ramènera les deux jambes fléchies ensemble.

Ensuite, le massothérapeute se placera derrière la cliente en fessant une petite traction avec une main au sacrum et une autre au niveau de la crête iliaque afin de stabiliser le bassin.

Le massothérapeute déplacera les jambes de la femme enceinte tranquillement vers l’extérieur de la table. À cette étape le massothérapeute informera verbalement la cliente de s’aider en plaçant sa main qui est sur le dessus et d’utiliser son coude de l’autre côté pour s’aider à se révéler. Le massothérapeute placera sa main sur la hanche gauche et l’autre au niveau de l’épaule droite afin de finir le mouvement de lever.

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Introduction à la technique de massage femme enceinte

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Mise en confiance de la femme enceinte

Root — Tue, 22 Dec 2020 10:52:08 +0000

10. Mise en confiance de la femme enceinte

Changements émotionnels
Chez la mère

Que la femme enceinte soit en couple, ou seule, le massage en grossesse pourrait affecter la femme sur les dimensions émotionnelles, psychologiques et sociales.

Les femmes durant leur grossesse peuvent vivre des émotions qui parfois semblent contradictoires. En effet, la venue d’un bébé force le changement dans une vie. Autant que les changements vécus peuvent apporter de la joie, autant ils peuvent provoquer le questionnement ou éveiller certaines inquiétudes. Il est aussi possible que chez certaines femmes, la venue d’un nouveau-né n’est pas réellement d’incidence sur le cours de la vie et que le quotidien ne change pas pour autant.

Ce qui devrait être important, c’est d’être présent à ses émotions et non pas de vouloir les combattre. Il faut les laisser s’exprimer et les vivre sans essayer de comprendre le pourquoi de l’émergence de ses émotions. Le fait de partager ses émotions avec ses proches et son conjoint peut aider la femme enceinte à sentir moins seule et de se sentir accompagnée lorsqu’elle en aura besoin.

Le communication de la femme enceinte

Parler avec des femmes qui sont enceintes ou qui l’ont déjà été permettra de mieux comprendre ce phénomène et de mieux être en confiance avec l’expérience vécue. L’expérience de ces dernières permettra de mieux comprendre certains bouleversements émotionnels et hormonaux. De plus, l’échange avec d’autres femmes d’expérience permettra de faire le point sur votre propre expérience personnelle avec ses ressemblances et ses différences sur les préoccupations ainsi que sur les émotions. En effet, chaque femme est unique et chaque grossesse est différente.

Par contre, avoir une humeur triste ou irritable depuis plus de deux semaines ou encore si la femme enceinte a moins de plaisir et d’intérêts pour les activités quotidiennes, il serait sage de prendre rendez-vous avec le médecin traitant. Ainsi, il sera plus facile de comprendre ce qui se trame chez la femme enceinte et s’il le faut elle sera référer à un psychologue ou à un autre professionnel de la santé qui sera en mesure de l’aider.

Le fait d’être enceinte n’est pas un facteur de protection contre la dépression. Il est possible pour certaines femmes de perdre leurs repères ou de vivre une dépression durant leur grossesse.

Le massage adapté à la femme enceinte

Le massage adapté à la femme enceinte est une série de manœuvres pertinentes prenant en considération, lors de son exécution, l’évolution physiologique de la femme enceinte.

Ce type de massage a pour but d’aider la femme enceinte à mieux vivre sa grossesse. En effet, le massage favorise un accouchement naturel plus simple et ainsi une récupération post-partum plus rapide.

Plusieurs techniques sont adaptées à la femme enceinte telles que le shiatsu, californien, suédois, etc.

Mise en confiance de la femme enceinte

Tout au long de ses 40 semaines de grossesse, la femme enceinte subira diverses transformations importantes. Ces changements affecteront autant l’aspect psychologique que physiologique.

Le rôle du massothérapeute est d’être bien préparé afin d’assurer la confiance de la cliente et ainsi développer une alliance thérapeutique solide. La connaissance approfondie de l’évolution de la grossesse ainsi que la compréhension du développement des changements physiologiques permettront au massothérapeute d’optimiser son massage et de répondre au besoin de la cliente.

Le professionnalisme du massothérapeute sera perçu par la cliente comme étant un élément renforçant le lien de la dyade.

Durant le massage, le massothérapeute aura une communication épisodique, mais une écoute continue sera présente, afin de répondre aux inconforts de la future maman. Le massothérapeute adaptera son massage à chaque cliente et à chaque séance de massage, car effectivement, chaque femme vit sa grossesse d’une façon unique et chaque période l’est aussi. Dépendamment de l’individu et de son histoire, la femme enceinte pourrait vivre sa grossesse dans la joie et la satisfaction, d’autres dans l’incertitude et la solitude ou d’autres dans l’angoisse et la tristesse et le massothérapeute est présent afin de faciliter le développement serein de la femme enceinte.

La grossesse est un événement qui pourrait être enrichissant pour la femme et sa communauté, mais peut aussi s’avérer destructrice. Le massothérapeute est présent afin d’encourager celles qui vivent bien leur grossesse, et d’être un pilier de soutien pour celles qui vivent moins bien leur grossesse en leur permettant une écoute et un référencement adéquat selon le besoin.

Généralement, les femmes sont sensibles à leurs états ainsi qu’à leur grossesse, par contre d’autres femmes sont moins outillées avec peu d’expérience et de connaissances sur les phénomènes physiologiques de leur corps. Ces transformations peuvent les faire angoisser.

Le massothérapeute et le massage

Le massothérapeute peut se retrouver dans une situation où il devient une personne-ressource durant les nombreux mois de la grossesse de la future mère. Il peut être à l’écoute afin de connaître la situation de la femme afin de lui éviter de vivre sans angoisse et tranquillement l’évolution et les modifications physiques et psychologiques de leur personne. Le but du massothérapeute est d’accueillir la femme enceinte dans ses changements physiologiques tels que le gonflement de ses seins, de la dilatation de son utérus et ainsi se mettre tranquillement à l’écoute du futur enfant qui se développe en son sein.

L’enfant dans le ventre de sa mère se met tranquillement à entendre et à se manifester. Tout ce qui se rendra à lui de sa mère et de l’entourage aura une certaine influence sur le développement de la grossesse. Ainsi une voix douce, des gestes apaisants et une caresse bienveillante sont tous des facteurs propices à créer un environnement chaleureux et sécuritaire pour la mère et le futur bébé.

L’échange avec le futur bébé peut être débuté dès le début par une simple main sur le ventre de la mère. La palpation du ventre permettra de rentrer en communication avec le futur bébé en sentant sa position, l’emplacement de sa tête et de ses pieds. Une main sur le ventre peut rendre compte des mouvements du petit, ses soubresauts, ses hoquets et ses coups de pied.

Le but du touché n’est pas d’imposer sa volonté, c’est plutôt de suggérer de faire connaissance avec son propre corps tout en cohabitant avec un nouvel être qui grandi.

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1. Introduction à la technique de massage femme enceinte

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Somnifères: Bienfaits et limites

Root — Mon, 30 Mar 2020 13:57:55 +0000

Somnifères: Bienfaits et limites sur le sommeil

La consommation de ces médicaments pour dormir ont pour principaux effets d’améliorer le sommeil sur une courte durée, d’augmenter le temps de votre sommeil, diminue les stades de sommeil profond et des rêves. De plus, il y a certains risques attachés à la consommation de somnifères. Dépendamment de la dose, de la durée d’action du médicament, de la durée d’utilisation de la molécule, ainsi que l’âge et de la personnalité du sujet, les effets du somnifère varieront. Certains effets secondaires peuvent survenir tels que de la somnolence au cours de la journée et un risque d’accoutumance et de tolérance au médicament.

Traitement avec médication

Certaines personnes sont aux prises avec l’insomnie ponctuelle. Elle peut être causée par de la maladie ou un stress aigu. La prise de médicament peut être conseillée sur une courte durée. La consultation d’un médecin sera pertinente afin de déterminer le traitement et d’obtenir une prescription.

Les médicaments sans ordonnance tels que les Nytol ou les Sominex peuvent avoir des effets secondaires plus néfastes que les médicaments fournis par le médecin, sans toutefois avoir un réel effet bénéfique.

Les médicaments sous ordonnance ont une efficacité rapide en enrayant les symptômes de l’insomnie. Ces médicaments permettent aux gens avec des problèmes de sommeil de récupérer.

Une consommation quotidienne de somnifère augmente les risques de tolérance et de dépendance et, avec le temps, les médicaments perdent de leurs efficacités.

Autres interventions somnifères: Bienfaits et limites

Différentes approches s’offrent à nous lorsque nous voulons nous endormir. Des approches alternatives et complémentaires peuvent être proposées par exemple, les suppléments diététiques ou la phytothérapie. Ces approches peuvent aider certains problèmes de sommeil. Par contre, il y a peu d’études sur ces procédés afin de valider l’efficacité de ces alternatives ou compléments.

La luminothérapie permet à son utilisateur de palier à certains problèmes de sommeil en lien avec le rythme circadien. Ce phénomène peut être causé par un décalage horaire, un changement de phase ou le travail de nuit.

Quant à elle, la mélatonine est une hormone synthétique qui peut être retrouvée en vente libre dans les pharmacies. Elle peut aussi être utilisée lorsque le cycle circadien est déréglé par un voyage ou un changement d’horaire. Étant en ventre libre, ces hormones sont moins sujettes au contrôle de la qualité. Une mise garde est toutefois requise.

Conclusion

Pour conclure, vous comprendrez qu’il faut faire de notre sommeil une priorité afin d’avoir un sommeil réparateur de bonne qualité et d’une durée satisfaisante. Un bon sommeil travaillant en synergie avec une saine alimentation et de l’activité physique vous permettra de maintenir un bel équilibre quotidien tout au long de votre vie.

Nous avons une panoplie de bonnes raisons pour mal dormir par exemple, de nombreuses responsabilités ou d’une mauvaise gestion de votre horaire. Une solution afin de corriger le déficit de sommeil est, encore là, d’en faire une priorité et de lui accorder le temps nécessaire.

Plusieurs méthodes efficaces peuvent vous aider à prévenir ou à vaincre les problématiques liées au manque de sommeil comme l’insomnie.

L’utilisation de certaines méthodes peut vous obliger à modifier certaines habitudes de vie qui sont néfastes mais qui sont bien ancrées dans votre quotidien. Afin de prévenir que l’insomnie se perpétue, chez certaines personnes, il faut modifier les croyances et leurs attitudes en lien avec leur sommeil.

Toutefois, si vous vivez des problèmes de sommeil qui continuent malgré l’implantation de méthodes et de changement d’habitudes de vie et d’attitudes, il serait dans votre intérêt de consulter un professionnel de la santé. Ce dernier sera en mesure de vous aiguiller afin d’émettre le bon diagnostic. Avec un professionnel de la santé, vous aurez la chance de discuter des informations à votre sujet qui vous permettra de trouver la meilleure option de traitement qui s’offre à vous.

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Histoire de l’analyse bioénergétique

Root — Sun, 29 Mar 2020 20:53:32 +0000

3. Histoire de l’analyse bioénergétique

L’analyse bioénergétique fut introduit en massage au Québec en 2010 par Laurence Milstain à guijek institut québécois pour la santé intégrale.

L’analyse bioénergétique est une psychothérapie élaborée aux Etats-Unis en 1956 par Alexander Lowen, étudiant de Wilhelm Reich. Il se basera sur les travaux de ce dernier, prétendument scientifique qui prétend faire le lien entre typologie caractérielle et schémas neuro-musculaires structurés. Un des projets de Reich était l’énergie fondamental soit l’Orgone.

Alexander Lowen basera ses travaux sur ceux Wilhelm Reich qui combine travail corporel et verbal. L’approche bioénergétique a une base d’analyse semblable à la bioénergie quantique au niveau du travail psychocorporel même si les explications, outils et formations soient différents. Le travail psychocorporel permet de faire des liens entre les conflits antérieurs qui ne sont pas résolus ainsi que l’émergence des problèmes actuels. Il élaborera, entre autres, dans ses travaux, durant les années 1930, le concept d’ « inconscient corporel ».

L’analyse bioénergétique considère la personne comme une « unité psychosomatique » : ce qui veut dire que ce qui se déroule dans le corps se déroule aussi dans l’esprit, et vice-versa. Pour comprendre l’approche, Wilhelm Reich, médecin et ex-disciple de Freud, contraint à l’exil aux États-Unis par le nazisme voulait expliquer les blocages énergétiques dans le corps par l’accumulation des contractions musculaires qui aurais un impact sur nos émotions et que les émotions aurait un impact sur les contractions musculaires.

L’approche

L’approche de l’analyse bioénergétique a été initialement créée afin de guérir les gens aux prises avec des problèmes psychiatriques graves, tels que la névrose, la dépression, l’anxiété et des problèmes sexuels et relationnels. Sa composante corporelle permettrait aussi de traiter les troubles de la personnalité, par exemple, le narcissisme et d’autres troubles psychosomatiques.

De plus, cette approche serait pertinente pour les gens en bonne santé autant physique que mentale afin de s’outiller, et ainsi, leur permettre de traverser l’adversité de mieux investir leur vie affective, d’être conscients de leur bonheur et d’exprimer leur créativité.

Cette approche a été créée grâce à l’imagination et les travaux d’un homme, soit Wilhlem Reich. Au cours de ses travaux, il se rendit compte que les dissonances intrapsychiques venant de l’enfance ne pouvaient pas se résoudre seulement en parlant librement des problèmes que l’individu pouvait énoncer durant sa thérapie. En effet, les problèmes infantiles de l’individu pourraient marquer la personne psychologiquement mais aussi physiquement sous forme de tensions musculaires ainsi que des réactions physiologiques tels que des difficultés ou des diminutions de l’amplitude respiratoire, une couleur de peau plus pâle ou plus rouge, par exemple.

L’analyse bioénergétique a la prétention d’expliquer l’impossibilité et la difficulté qu’un individu a à exprimer ses émotions qui se traduirait directement dans son corps par l’entremise de tensions musculaires et par ses réactions avec son environnement. Cette approche expliquerait la vitalité et le manque de mobilité musculaire de l’individu et conséquemment leur capacité à s’exprimer librement au travers de décharges liées aux réflexes orgasmiques.

L’armure corporelle en analyse bioénergétique

Les blocages du Surmoi de l’individu l’empêcheraient de s’exprimer correctement et de bouger librement avec fluidité et se cristalliserait, prisonnier d’un corps cuirassé. Son tempérament passerait sous silence. Cette armure corporelle contre les agressions extérieures tel que le jugement, structurerait tranquillement sa personnalité. Agressé et cicatrisé, le corps perd de sa souplesse et peu à peu, l’énergie et la vitalité n’est plus en moyen de circuler librement. Ce corps fibrosé pourrait ne plus être en mesure d’accompagner la psyché de l’individu et ainsi réduire sa créativité, son ressenti, sa capacité à se mouvoir, de s’exprimer et de vivre de la joie et du plaisir.

L’analyse bioénergétique à pour but de confronter la structure de la personnalité en favorisant l’adoucissement de la défense personnelle par l’entremise du démantèlement des différents anneaux de tensions magiques du corps. L’idée que Reich avait, était de libérer l’Orgone de l’individu afin que le réflexe orgasmique puisse s’exprimer et que l’individu puisse jouir d’une vie sexuelle épanouie.

Lowen repris les travaux de Reich concernant l’armure et la structure caractérielle de l’individu. Cette avenue veut faire les liens entre les manifestations, les tensions ainsi que la rigidité corporelle et les évènements psychique.

L’idée c’est de se permettre un lâcher prise, de s’abandonner en toute sécurité à son corps. Ce principe a induit par une maitrise de soi et non forcer un « contrôle ». La maitrise de soi serait la base et permettrait les expériences structurantes ou déstructurantes. Les expériences de toutes sortes pourront progressivement modeler le corps de l’individu et la masse musculaire pourrait devenir le réceptacle ou un lieu d’inscription de la souffrance de l’individu.

Il faut rappeler que chaque tempérament est unique et chaque personnalité est propre à soi. Le caractère de l’individu se défend avec un type d’armure corporelle propre en lien avec ses patrons d’interaction avec son environnement et son tempérament qui lui sont spécifiques.

Cet article est inspiré des notes de cours d’onco-massage de l’école de massothérapie Guijek.

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Le drainage lymphatique Leduc

Root — Sun, 08 Mar 2020 03:38:57 +0000

7.1 Les techniques décongestives de Földi et Casley-Smith

La première technique à reprendre les travaux de drainage lymphatique de Vodder est celle de Michael Földi. Son approche est seulement faite dans un objectif thérapeutique. Seuls les professionnels de la santé pouvaient utiliser cette nouvelle technique. Dr Földi était un médecin hongrois qui a mis sur pied avec sa conjointe une clinique traitant les œdèmes en Allemagne. Cette clinique offrait des traitements de décongestion de l’œdème en deux étapes.

La première étape consiste à drainer l’œdème manuellement. Cette première étape vient avec des exercices de décongestion, une éducation thérapeutique ainsi que de l’utilisation durant la séance des bandages de compression. La deuxième étape est le maintien de la compression entre les séances.

Drainage Lymphatique Manuel de base

Le drainage utilise les manœuvres de base que Vodder avait établie pour son drainage lymphatique manuel. La pression utilisée pour le professionnel sera toutefois en fonction de la région traitée en évitant d’être trop puissante pour ne pas nuire aux filaments d’ancrage des capillaires lymphatique.

Dans les années 60, les études sur la microcirculation commençaient et Földi s’en inspira pour drainer les zones dépendantes des ganglions lymphatiques en suivant les trajets des voies anatomiques. Cependant, il ne proposa pas une durée de traitement. Il reste les principes de base du massage soit drainer la région proximale et ensuite de drainer la région plus distale.

Pour donner un exemple de drainage de la jambe, l’abdomen et la cuisse de l’individu seront préalablement drainés sans que le drainage au niveau du cou soit exécuté.

L’efficacité de la technique de Földi a été évaluée auprès de patients qui avaient eu le cancer du sein. Le drainage avait permis une réduction de près de 70% la taille de l’inflammation durant le traitement et durant l’étape de maintient l’œdème avait augmenté près de 15%. Malheureusement, ces données prouvent que cette technique est efficace, mais ne démontre pas spécifiquement la véracité de l’utilisation du DLM seul.

La technique de J. Casley Smith

La technique de J. Casley Smith se base sur la méthode de M.Földi soit des manœuvres aux mouvements lents, doux et rythmés en cercle. Sa technique est rétrograde et permet de diffuser la lymphe vers les ganglions lymphatiques sains. Chez J.C Smith, il est préférable d’évacuer la lymphe vers des régions saines au lieu de favoriser la résorption de l’œdème et ainsi stimuler le système lymphatique dans la région de l’œdème.

La méthode proposée ne se veut pas seulement décongestive, elle veut que la région de partage lymphatique ou de zone tributaire soit davantage traitée et ciblée. La technique laisse plus d’espace aux sensations sous les mains du thérapeute lorsqu‘il pratique ses manœuvres. La ressentie est plus importante que la justesse du geste.

J.C Smith innove avec l’implantation de la respiration profonde et de l’éducation à l’automassage des ganglions sains. Il propose au client de faire des séquences de mouvements qui ressemblent au drainage lymphatique manuel en les pratiquant au niveau du cou et de la racine et des extrémités des membres.

La technique du Docteur Leduc

La technique Leduc doit son nom au belge Albert Leduc. Fondateur de la technique, docteur en éducation physique et diplômé en kinésithérapie et en réadaptation, il s’inspira de la technique du drainage lymphatique de Vodder. Aujourd’hui son fils Olivier Leduc, doctorant en kinésithérapie poursuit les travaux de recherches de son père.

La méthode de drainage lymphatique de Leduc reposerait sur deux principes. Le premier est le captage de la lymphe par le réseau lymphatique dans la région de l’œdème et le deuxième est de vidanger le surplus lymphatique vers une région non surchargée. La réalisation de cette technique est d’une durée d’environ de trente minutes.

La méthode élaborée du docteur Albert Leduc est inspirée en grande partie des travaux de Vodder. Elle agence le drainage lymphatique manuel avec l’utilisation d’appareils de pressothérapie. Par exemple, la technique utilise le drainage lymphatique manuel en plus d’utiliser des outils tels que de longues bottes gonflables assemblées à un compresseur permettant d’exercer une pression adéquate à des endroits bien déterminés.

Les manœuvres sont faites de mouvements circulaires dirigés vers un même centre se disant concentrique. La pression est légère ne dépassant pas 40 mm hg de pression en déprimant légèrement la peau tout en l’étirant sur les plans plus profonds. Une dépression longitudinale le long d’un membre permet un étirement cutané ce qui favorise une absorption des capillaires lymphatiques et peut être faite avec les doigts ou les pouces.

Ce sont des manœuvres dites en tampon buvard. Les manœuvres sont répétées plusieurs fois sur la même région. Une des variances dans cette technique est la pression en bracelet. C’est une pression intermittente, car il y a une étape de relâchement.

7.3 Les manœuvres du Drainage Lymphatique Manuel Leduc :

Les manœuvres sur ganglions lymphatiques sont légères, peu appuyées et perpendiculaires aux vaisseaux lymphatiques efférents.

Les manœuvres d’appel commencent vers le bord radial de la main et se complètent sur le bord cubital. Une traction de la peau est faite vers la racine du segment du membre en soin. La technique permet de décongestionner la région en aval de la zone pathologique. L’objectif des manœuvres est de créer un vide favorisant l’appel de la lymphe au niveau de la zone à drainer et aussi augmenter la vitesse de déchargement de la région traitée.

Les manœuvres de résorption sont faites sur l’œdème directement. La main du massothérapeute se fait à partir du cinquième rayon pour finir avec le bord radial. L’ensemble du mouvement est fait par les membres supérieurs du massothérapeute. La lymphe sera dirigée par le massothérapeute vers le sens physiologique du drainage et la lymphe excédentaire sera dirigée vers les capillaires initiaux afin d’être drainés par les pré collecteurs.

D’après une étude menée par la famille Leduc, la technique d’appel fait en amont et à proximité de l’œdème produit un effet d’aspiration lymphatique et favorise la fonction lymphatique. Ils proposent de ne pas faire cette technique plus loin que le premier relai ganglionnaire.

Note importante :

Suite à une rencontre que j’ai eu avec Michel Eid, enseignant de la technique de drainage lymphatique au Québec et massothérapeute, j’ai décidé de reporter le reste de la formation de drainage lymphatique manuel au mois de septembre 2020. De plus, avec la pandémie de Covid-19, je préfère offrir à la communauté des cours de relations d’aide. Bon cours.

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Les contre-indications du massage lymphatique

Root — Sun, 08 Mar 2020 03:24:26 +0000

5. Les contre-indications du massage lymphatique manuel

Plusieurs contre-indications sont présente lors de l’exécution du massage lymphatique. Par exemple, quand la circulation lymphatique est déficiente, il se peut que le corps puisse s’affaiblir et finir par s’intoxiquer. Ce genre d’événement pourrait engendrer divers problèmes de santé tels que l’enflure des membres, un vieillissement prématuré, de la cellulite, la sensation de jambes lourdes, des vergetures, des varices, etc. Le massothérapeute pourra, dépendamment de la pathologie exercer des pressions plus douces, éloignées des régions atteintes et diminuera le temps du drainage.

L’opinion des spécialistes de la santé diverge concernant les contre-indications au drainage lymphatique manuel. Dépendamment de la pathologie du client, il serait préférable de demander l’avis du médecin traitant afin que le client puisse recevoir un drainage lymphatique manuel.

En fait, la contre-indication du drainage lymphatique manuel ressemble particulièrement à la plupart des techniques de massages. Certains professionnels sont d’avis qu’il serait préférable de ne pas exécuter le drainage lymphatique chez certains clients parce qu’il serait peu compatible avec le soin. Le massothérapeute est appelé à agir avec précaution lorsque qu’il fait passer son questionnaire santé au client afin de lui prodiguer un drainage lymphatique manuel.

Consensus du massage lymphatique manuel

Il semble y avoir un consensus des auteurs en ce qui concerne les contre-indications. En effet, une contre-indication absolue est évoquée lorsque l’individu souffre d’insuffisance cardiaque décompensée ou relative, de sclérose du sinus carotidien, de phlébites, de thrombose, de la fièvre plus de 37,5 degrés C, de chirurgie abdominale, d’inflammation en phase aiguë, de grosses varices douloureuses et d’asthme bronchique.

De plus, dans les cas où l’individu souffre, d’insuffisance rénale, d’hyperthyroïdie, d’hypotension artérielle ou que l’individu a des antécédents de troubles cardiaques seront des contre-indications.

Aussi, il faut prendre en considération les infections, les infections aiguës, les plaies ou les problèmes cutanés, les panaris, coupure infectée les abcès et l’acné sévère. Une personne diabétique et non contrôlée ainsi que les plaies au pied d’une personne diabétique non guérie sont des con

tre-indications.

De plus, le fait de masser un individu sans autorisation de son médecin traitant lorsqu’il est en phase aiguë d’une infection, aux prises avec la tuberculose, atteint d’une tumeur maligne ou aux prises avec le sida est une contre-indication absolue.

Lors du drainage lymphatique manuel, il se peut que les problèmes de peau réagissent au massage et puissent ressortir ainsi que les états grippaux et infectieux.

Malgré ses contre-indications absolues, le champ d’application du drainage est très vaste et le massothérapeute et le client doivent garder en tête que les résultats vont prendre plus d’une séance afin d’obtenir des résultats.

Conclusion du massage lymphatique

Encore une fois, Vodder lui-même déclare que les indications au drainage lymphatique manuel ne sont pas prouvées scientifiquement et qu’il ne s’agit seulement que d’observations cliniques. Devant un tel constat, il est légitime de se poser la question sur les vertus objectives du drainage lymphatique manuel par la communauté des massothérapeutes du Québec, comme outils thérapeutiques. Nous devons instaurer un protocole de recherche afin de prouver scientifiquement les indications du drainage.

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Histoire du drainage lymphatique manuel Vodder

Root — Sun, 08 Mar 2020 03:21:59 +0000

6. Petite histoire du drainage lymphatique manuel

Avant que le drainage lymphatique manuel s’impose, beaucoup de mystère régnait autour du système lymphatique. Depuis longtemps il fut le moins connu des systèmes circulatoires. Au XVII siècle, Thomas BARTHOLIN, danois d’origine et physiologiste de profession et Jean Pecque, médecin et anatomiste français, furent les premiers en 1652 à découvrir le système lymphatique. Ce n’est qu’en 1883, grâce aux travaux du français François SAPPEY, que nous devons l’héritage de la grande cartographie du système circulatoire de la lymphe. C’est grâce à ce Grand Atlas qu’on a peut évaluer l’étendue et le rôle fondamental du système lymphatique sur les fonctions générales de l’organisme.

C’est grâce au chirurgien autrichien Winiwarter en 1892, qui publia un livre sur le traitement des œdèmes lymphatiques dans lequel il initie l’intérêt du massage lymphatique pour réduire les problèmes d’œdèmes.

En ayant repris les travaux de SAPPEY, Alexis Carrel a reçu un prix Nobel en 1912 pour les travaux effectués sur la culture des cellules vivantes, expliqué par l’expérimentation l’action importante de la lymphe et de son système sur la régénérescence des tissus. Son expérimentation consistait de faire vivre les tissus d’un cœur de poulet « éternellement » en renouvelant continuellement la lymphe.

Avec ces découvertes, les bases expérimentales venaient mettre de l’avant les bienfaits de ce système physiologique sur le renouvellement des tissus et, par conséquent, le drainage lymphatique ne pouvait que renforcer l’idée.

C’est seulement quelques années suivant la mise en valeur de ses découvertes que le docteur Fège proposa des solutions de massage médical afin de réduire les œdèmes.

La présentation du drainage lymphatique manuel du docteur Émile Vodder

Par la suite, en 1930, Le docteur Émile Vodder, kinésithérapeute danois, développa la méthode du drainage lymphatique manuel tranquillement en massant sur la Côte d’Azur. Il était biologiste, docteur en philosophie et avait commencé des études en médecine qu’il arrêta dû à une maladie. En effet, plusieurs de ses clients venaient le voir souffrant de rhumes chroniques. Il constatait que ces derniers avaient les ganglions lymphatiques enflés. Voyant cette problématique dans sa communauté, il créa un protocole de drainage lymphatique manuel.

C’est de 1932 à 1936 que le docteur Vodder et sa femme Astride décidèrent d’étudier plus en profondeur le système lymphatique afin de provoquer la circulation lymphatique par le massage. Sa technique sera d’abord élaborée pour le traitement des sinusites chroniques et sera éventuellement développée dans un large champ d’application tels qu’esthétique, hygiénique et thérapeutique. Vodder fera un tabac en 1936 lorsqu’il exposera son concept à Paris, car le principe novateur sera la prise en charge du patient en sa globalité.

En se basant sur les connaissances anatomiques et physiologiques de son temps, Vodder construira son traitement de manière intuitive et empirique, car aucune étude à cette époque sur la microcirculation n’avait été faite. Il faudra attendre les années 1960 pour en confirmer la validité. Le massage est structuré sur une logique anatomique. Il s’inspira des travaux du Dr Alexandre Winiwater qui utilisait un massage doux et rétrograde.

Le Drainage lymphatique manuel du Docteur Albert Leduc

Le Docteur Albert Leduc développa et poursuivit ensuite la méthode du drainage lymphatique manuel en perfectionnant l’étude de l’écoulement des fluides. Timidement, la méthode fut implantée dans les soins médicaux en Europe.

C’est seulement 30 ans plus tard, vers les années 60, que la communauté scientifique prendra le temps d’étudier plus en profondeur le système lymphatique et la microcirculation. C’est en 1958 que les recherches scientifiques ont apporté des explications à l’efficacité du drainage lymphatique manuel. Ces recherches ont été faites par Vodder, mais aussi par différents centres et cliniques spécialisées. Depuis cette « révolution » plusieurs méthodes ont émergé en drainage lymphatique. Différents progrès techniques ont vu le jour et ont permit la mise en place d’appareils favorisant la circulation de la lymphe. L’application manuelle sérieuse permet de créer l’ensemble des effets de la méthode.

Deux courants ont émergé de la technique Vodder en 1976. Un traitement localisé de l’œdème sera fait par une approche plus thérapeutique du drainage lymphatique, dont Dr Leduc, Michael Földi, de Micas et Casley Smith en feront partie. Le deuxième courant conservera une approche beaucoup plus globale et favorisera plus l’équilibre liquidien du corps comme de Paepe et Virginia Cool qui garderont l’appellation DLMV pour Drainage lymphatique Manuel original de Vodder.

La méthode Leduc apparaitra en 1978 au Québec.

Le drainage lymphatique contemporain

En 2001, le médecin français Bruno Chikly, vivant aux États-Unis, qui a fait sa thèse de doctorat sur l’histoire et l’évolution du système lymphatique publia son livre « Silent Waves » qui contribua à une importante connaissance dans le domaine du drainage lymphatique manuel. Sa technique de drainage tirée de la méthode Leduc et des dernières découvertes scientifiques en lien avec le système lymphatique est d’un bon rythme et d’une pression favorisant des résultats positifs plus rapidement.

6.1 Le drainage lymphatique manuel

Il existe deux méthodes populaires connues de drainage lymphatique manuel, soit la méthode de drainage lymphatique Vodder et celui du drainage lymphatique Leduc. Même s’ils sont différents sur de nombreux points, les méthodes ont une base commune des manœuvres qui forme le soin. Ces techniques peuvent être utilisées autant pour les soins esthétiques tels que la prévention de vergetures ou de cellulite que pour favoriser la cicatrisation post chirurgie.

Malgré qu’il n’existe aucun organisme officiel chapeautant la formation en drainage lymphatique manuel, il semblerait que ces deux techniques soient les plus populaires. Il y a cependant d’autres approches dérivées qui ont émergé telle que celle de Bruno Chikly ou de Dominique Jacquemay. Cette dernière a développé la lymphoénergie qui utilise une huile phytoaromatique basée sur l’énergétique chinoise.

Les différentes techniques de drainage lymphatique manuel (DLM)

6.2 La technique de Vodder

L’eau est un élément fondamental pour le corps. Il est vital. Il est le solvant de l’organisme sans lequel les liaisons chimiques ne pourraient se faire. L’idée de Vodder est que le corps humain est formé en moyenne de 70% de liquide chez l’adulte, de près de 90 pour le bambin et près de 60% pour les personnes âgées.

Le principe veut que le massage puisse drainer le surplus de liquide interstitiel en le ramenant au système veineux. Plus l’individu vieilli, plus il se sédimente et moins il est constitué d’eau. Étant le fondement de la vie, l’eau permet l’interaction et les échanges moléculaires et des cellules du corps humain.

Le système lymphatique permet le transport de l’eau, des protéines, des gras, etc dans le liquide interstitiel, le drainage lymphatique manuel permet le nettoyage du milieu liquide des systèmes du corps des cellules libres et des déchets qui s’y retrouvent. Le déplacement des liquides se fait sur la peau avec une légère pression avec des mouvements circulaires qui augmentent et qui diminuent progressivement en direction de l’évacuation de la lymphe.

Ainsi, cette méthode permet un meilleur nettoyage des tissus, une désintoxication des toxines accumulées et le désengorgement des tissus conjonctifs et des ganglions lymphatiques.

Le but du drainage est de favoriser la direction du liquide interstitiel vers l’évacuation en utilisant des mouvements circulaires avec différentes pressions afin de débloquer la circulation lymphatique. La méthode Vodder est une méthode qui permet d’évacuer la lymphe par des mouvements circulaires faits avec les mains en variant la pression.

Les quatre manœuvres de base du drainage lymphatique

Vodder implantera quatre manœuvres de base qui devront respecter certains principes. Le massage doit être fait dans la douceur, sans effort et dans la non-douleur.

Les quatre prochaines manœuvres sont faites sur le segment des zones où l’on désire drainer :

Les cercles statiques sont faits sur les ganglions lymphatiques et ils doivent être répétés cinq fois de proximal à distal.
Les mouvements de roue voilée ou cercles combinés favorisent le flux lymphatique. Cette manœuvre se fait en deux phases : soit une accentuée et l’autre de relâchement.
Le pompage avec les doigts ou avec les pouces doit être fait de cinq à sept mouvements d’environ une seconde. Ensuite, un repos de cinq à sept secondes est souhaitable afin de favoriser le flux lymphatique. Le pompage doit être fait de distal à proximal sur la longueur du segment du membre tel que la jambe, la cuisse ou l’avant-bras et doit être fait de trois à cinq fois.
L’écopage est une manœuvre qui veut vidanger le trop-plein de lymphe en proximal.

Dans la méthode Vodder il faut toujours, en comment, faire un traitement des chaines ganglionnaires du cou. Ensuite, le drainage se fait en rétrograde de proximal à distal du membre et ensuite de distal à proximal sur les segments de chaque membre. Le temps conseillé pour un Drainage lymphatique Manuel de Vodder est d’une durée d’environ une heure.

En date d’aujourd’hui, l’ensemble des techniques de drainage lymphatique émerge de la conception de la méthode de Vodder.

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Cours de Drainage Lymphatique Manuel (DLM)

Root — Sat, 25 Jan 2020 03:23:46 +0000

Inspiré de la méthode du Dr. Leduc

Le Drainage Lymphatique Manuel (DLM) est une technique qui prend de plus en plus d’envergure au sein de la communauté de la massothérapie au Québec. Prenant de l’expansion, cette méthode populaire subit des attributs et des indications qui ne sont pas nécessairement les siennes en oubliant ceux qui sont importants.

C’est pourquoi, le 2 septembre 2020, je vous offre gratuitement un cours théorique sur le drainage lymphatique. Un manuel vous sera offert en ligne et sera publié sur plusieurs semaines. Aucune inscription n’est requise. Vous n’avez qu’à visiter ce site web soit http://www.wclmassotherapie.com et vous trouverez tous les nouveaux chapitres du cours qui seront dévoilés hebdomadairement. Ce cours comprendra des techniques manuelles, des mises en situation, des phénomènes physiologiques ainsi que le fondement du drainage lymphatique.

Le DLM est une méthode efficace dans son champ d’intervention, discret dans son application et large dans le traitement, dont la formation demande un enseignement rigoureux.

Le Drainage lymphatique est, selon moi, un outil professionnel incontournable dans le cursus scolaire du massothérapeute au Québec. Cette technique est indispensable dans la plupart des traitements œdématiques, palliatifs et corporels esthétiques.

L’ambition de cet enseignement est de respecter avec rigueur, les données probantes en physiologie du système lymphatique et d’agir, en établissant un protocole manuel pour les massothérapeutes au Québec, en lien avec les anomalies et altérations des fonctions fondamentales du système lymphatique.

Ce cours sans prétention souhaite vivement contribuer au développement de notre environnement professionnel, par le développement d’une technique efficace et très en demande dans les milieux de soins ainsi que par le public.

Introduction du Drainage Lymphatique Manuel

En tant que massothérapeute, il n’est pas rare qu’un client se présente avec un lymphœdème suite à une chirurgie ou d’un syndrome de douleur régional complexe ou une veinolyphatique du par exemple à un traumatisme ou une entorse.

Peu importe l’œdème en question, il sera un obstacle handicapant pour le client qui viendra consulter. Les dendrites des neurones entourant ou étant présent à l’intérieur de l’œdème seront coincés par la pression et ainsi l’influx nerveux qui sera envoyé et sera modifié. Le message envoyé sera moins exact et l’influx nerveux pourrait transmettre une sensation de douleur.

L’œdème présent risquerait la fibrose de la région amenant l’articulation à perdre de sa mobilité, à perdre son amplitude et aux muscles à perdre de son élasticité et de sa force. Les membres du corps affectés par les lymphœdèmes seront plus lourds et plus volumineux du a une présence de liquide abondant. Cette affectation nuit au client en plus d’affecter son image corporelle.

Il se peut, s’il n’est pas traité, que le problème puisse se chroniciser sans parler de l’augmentation du risque d’infection tel que l’érysipèle ou les mycoses. Il serait important que les massothérapeutes du Québec puissent être formés avec les meilleures techniques possible afin de répondre à la demande importante des problèmes d’œdèmes mixtes ou simplement lymphatiques.

Drainage Lymphatique Manuel

Le drainage lymphatique manuel est l’une des méthodes apprises par les massothérapeutes et elle permet de favoriser la guérison de l’œdème lymphatique. Cette méthode pourrait être prescrite par un médecin afin de favoriser et de soulager le client de ses œdèmes.

Le massothérapeute est appelé à utiliser les techniques apprises adaptées aux besoins de sa clientèle afin de mener à bien son intervention. La séance doit contenir un questionnaire santé, les objectifs de l’intervention et la manière dont le massothérapeute utilisera ses techniques afin de répondre adéquatement à l’objectif visé.

L’idée de ce cours est de mettre de l’avant différentes méthodes de drainage lymphatique manuelles ainsi que les protocoles qui en découlent qui pourrait être utilisées par les massothérapeutes au Québec.

Il sera exposé certaines manœuvres de drainage ainsi que leurs effets. Ce n’est pas une présentation exhaustive des techniques de drainage lymphatique manuelles, mais pour donner un aperçu d’une formation qui pourrait être de base dans la formation du massothérapeute au Québec.

Qu’est-ce que le Drainage Lymphatique Manuel ?

Le drainage lymphatique peut être utilisé à des fins médicales ou esthétiques. C’est une technique qui stimule la circulation lymphatique. Dans ce document, plusieurs informations pratiques vous seront offertes en détail comme ses principes, ses techniques, son histoire, ses bienfaits, les gens qui l’utilise et comment, ainsi que les contre-indications.

Le drainage lymphatique manuel est une méthode de massage qui implique de doux mouvements qui a pour but de stimuler la circulation de la lymphe et le liquide interstitiel, à nettoyer le corps de ses toxines et en favorisant les fonctions du système immunitaire.

Le massage se fait avec les doigts et la paume des mains appliquées sur l’ensemble du corps avec différentes pressions tout en dirigeant dans le même sens que la circulation lymphatique. Les changements de pression faits sur le corps permettent d’effectuer un pompage de la lymphe. Cette technique peut être agencée avec l’utilisation d’appareils de pressothérapie ce qui permet un travail plus global.

Le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique fait partie des grandes fonctions physiologiques du corps. Le système lymphatique contribue naturellement à la régénération et à l’irrigation des tissus en les nourrissant, en les nettoyant et en les protégeant. C’est une collaboration entre des systèmes complexes tels que le système veineux et le système immunitaire auquel il est étroitement lié.

Le drainage lymphatique manuel se veut une technique de massage favorisant le relancement de la circulation lymphatique afin d’épurer le corps de ses déchets et de ses toxines. Ce massage se fait dans la douceur et dans la lenteur sans incommodassion, sans causer de douleur. Les manœuvres sont des effleurages faits en vagues, en rotation et fait avec de légères pressions. L’intention des manœuvres par le mouvement est de faire un pompage afin de diriger la lymphe vers les ganglions lymphatiques.

Lors d’un ralentissement pathologique, le drainage lymphatique naturel du corps peut devenir, par la même occasion, inopérante, il sera alors important de pallier à cette déficience par une technique de drainage lymphatique manuelle qui aura pour but d’augmenter la vitesse de retour lymphatique en favorisant la contraction intra valvulaire, la contraction des lymphagions qui se retrouve dans les prés collecteurs et des collecteurs à l’intérieur des canaux lymphatiques.

PROGRAMME GÉNÉRAL

Table des Matières

Introduction

Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique

Déroulement

Où se réalise la pratique?
Les effets physiologiques
Durée et fréquence des séances
Les Coûts

Les applications thérapeutiques

Revitalisation et bienfaits
Esthétique

Les applications thérapeutiques

Médicales

Les Contre-indications

Petite histoire du drainage lymphatique manuel

Le drainage lymphatique manuel
La technique de Vodder

Les techniques décongestives

La technique Leduc
Les manœuvres de la technique Leduc

La technique de stimulation

La vision du drainage manuel commun

Discussion et analyse des techniques

Le système lymphatique

Massage
Généralités anatomiques
Rôles du système lymphatique

Qu’est-ce que la lymphe?

Différence entre sang et lymphe
Formation de la lymphe
Le retour lymphatique

La pompe lymphatique

Filtration

Le système vasculaire lymphatique

Pré collecteurs et collecteurs

Les ganglions

Résumé

Filtration Ganglionnaire

Physiopathologie lymphœdèmes

Rééducation

La contention
Exercices actifs
Prophylaxie de l’œdème

Principes des manœuvres

La méthode
Description des manœuvres

Essentiellement pratique

Préparation pour un Drainage Lymphatique Manuel (DLM)

Drainage de la région dorsale

Drainage des fessiers

Drainage du membre inférieur

Drainage du membre supérieur

Protocole drainage cancer du sein

Drainage du tronc

Drainage du visage

Conclusion

Annexe lymphœdème

Annexe immunologie

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Rencontre avec un professionnel de la santé

Root — Mon, 04 Mar 2019 17:12:24 +0000

Questions appropriées aux professionnels qui interviennent auprès de la personne

En massothérapie, un client ayant un mal de dos récurant ou une douleur soudaine à une épaule, serait amenés à poser des questions à un professionnel de la santé.

Il pourrait être un médecin, un physiothérapeute, un infirmier, un kinésiologue, un chiropraticien, un acuponcteur, un massothérapeute, un ergothérapeute, un pharmacien, etc. Que la douleur soit chronique ou aiguë, vous devez adapter les bonnes pratiques au bon professionnel. Ainsi, vous serez efficace et approprié lorsque vous poserez des questions aux professionnels qui interviendront auprès de vous.

Cibler le bon professionnel et massothérapie

Lorsque vous avez une question, demandez-vous avant toute chose si le professionnel consulter est habileté à répondre à votre question. Par exemple, si vous avez une question en lien avec vos pellicules, bien qu’un physiothérapeute puisse donner son avis personnel sur la chose, il serait plus assujetti de demander conseil à un coiffeur.

Vous devez donc cibler le bon professionnel qui sera en mesure de répondre adéquatement à vos questions. Pour ce faire, vous devez vous intéresser à votre état de santé et de connaitre minimalement le rôle et les champs de compétences des principaux professionnels avec qui vous travaillez pour votre santé. Vous serez efficace dans les communications avec les autres et vous montrerez votre sérieux.

Si après 72 heures, le professionnel de la santé vous n’a toujours pas contacté, il est de votre devoir de le relancer afin qu’il ait bien reçu votre demande.

Préparer vos questions aussi en massothérapie

Étant le principal intéresser de votre santé, vous êtes le capitaine qui est à la barre de votre navire. Lorsque vous comptez poser des questions à un professionnel de la santé, vous devez être proactif. Préparer votre dossier santé avec les dates de la survenue de vos problématiques ainsi que du suivi de chaque professionnel de la santé que vous avez vu. Soyez organisé, car vous êtes responsable de votre état de santé.

Préparer une liste de question que vous voulez poser afin de ne rien oublier lorsque vous serez sur place. En ayant cette liste à la main, vous n’oublierez aucune question que vous deviez poser et le professionnel devant vous sera d’autant plus motivé à vous aider. De plus, cette méthode permet de prendre moins de temps avec le professionnel consulté. Avec cette liste, vous serez plus attentif à chaque information transmise, car vous n’aurais pas continuellement à vous rappeler les autres questions.

Questions aux professionnels de la santé

Lorsque vous posez vos questions au professionnel de la santé, assurez-vous d’être concis, attentif et de noter les informations pertinentes.

Préparez vos questions afin d’être concis. Le professionnel consulter comprendra davantage les questions et aura envie de vous donner plus d’information pour que vous puissiez bien comprendre. Vous éviterais les digressions inutiles et il vous donnera la meilleure réponse possible.

Une fois la question poser, essayé de rester le plus possible concentré sur la discussion que vous avez avec le professionnel afin de ne rien manquer des informations pertinentes qui vous transmettra. Vous pourriez utiliser la technique de reformulation afin de vous assurer que vous avez bien compris.

En effet, lorsque le professionnel commence à vous donner l’information n’attendez pas avant de les noter. En effet, ce dernier aura généralement beaucoup d’information à vous transmettre. Il est souhaitable de noter l’information important le plus tôt possible. Ainsi vous minimiserez les chances d’oublier, de mal interpréter l’information ou d’erreurs.

Cueillette de données efficace

Une fois la question posée, il y a de fortes chances que le professionnel vous donne l’information avec efficacité et rapidité. Soyez prêt à noter rapidement et précisément les informations qu’il va vous donner. Ainsi, le professionnel ne sera pas trop ralenti dans sa réponse et il y aura moins de chance que vous le fassiez répéter. Préparer un outil de cueillette de données efficace un tel qu’un téléphone, une tablette ou même encore, un moyen ancestral comme un papier et un crayon…

Le professionnel vous questionne

Il y a de fortes chances que le professionnel vous pose des questions afin de bien cerner votre problématique. Vous serez appelé à répondre à des questions telles que ou, quand, comment, pourquoi, etc. De cette façon, il sera mieux outillé et renseigné afin de bien répondre à votre demande et sera davantage disposé à travailler en complémentarité avec vous.

Après avoir rencontré et posé vos questions au professionnel de la santé, assurez-vous de compléter votre propre dossier santé. Il est capital de faire votre propre suivi dans votre dossier santé, car vous êtes le seul responsable.

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Le claquage musculaire

Root — Sun, 23 Jul 2017 17:39:26 +0000

Sensation de coup de poignard? Vous avez peut-être un claquage. Lisez cet article pour en apprendre plus sur le sujet et quoi faire pour atténuer la sensation de douleur.

En ouvrant les rideaux un matin hivernal, vous remarquez un épais manteau blanc recouvrant le sol. Arrivé au bureau, une merveilleuse nouvelle vous attend : votre patron organise une activité jeudi prochain soit dévaler les pentes de ski et ce, aux frais de la compagnie! De plus, les familles sont invitées. Quelle excellente initiative. Cela renforcera l’esprit d’équipe et engendra une meilleure cohésion au sein de l’entreprise.

Les employés entassés dans les autobus scolaires jasent. Certains timides tentent de briser la glace en contant des anecdotes, d’autres, plus audacieux, y vont avec des blagues. Une ambiance festive s’installe graduellement, la gaieté est de mise!

En haut de la montagne, une vue insaisissable des lieux se déploie sous vos yeux. Au loin, vous apercevez le village et ses chalets rustiques. Cela vous rappelle à quel point vous aimez ce sport. Une bonne dizaine d’années s’est écoulée depuis votre dernière expérience en ski.

Vous descendez la pente, tel un professionnel, comme dans le temps! Sans trop de difficulté, vous arrivez au bas de la montagne pour retrouver vos confrères et votre famille. Afin de les impressionner, vous décidez d’arrêter brusquement près d’eux en les recouvrant de neige. En effectuant cette manœuvre, vous sentez soudainement un coup de poignard vous infliger une peine immense sous la fesse droite.

Vous venez de vivre un claquage du semi-tendineux. Qu’est-ce? Il s’agit d’une déchirure partielle ou complète des fibres musculaires au niveau du tendon. Les opinions sur les démarches à entreprendre afin de réduire la sensation de douleur se contredisent bien souvent. Faut-il appliquer une source chaude ou froide sur la région endolorie? Froide, bien sûr!

En effet, la chaleur augmente la vitesse de conduction de la sensation de douleur, tandis que le froid peut l’inhiber en ralentissant les influx nerveux et du fait même, réduit l’inflammation. Cette dernière étant moindre, les tissus autour de la blessure sont moins écrasés et émettent moins d’influx nerveux de douleur. Par conséquent, la médecine scientifique suggère d’appliquer durant les premières 24 à 48 heures de la glace sur la région endolorie, sans qu’elle soit en contact direct avec la peau. Ensuite, alterner une source chaude avec l’une froide est conseillé. En phase de crise, le froid devra être appliqué pendant une durée variant entre 10 et 12 minutes, et ce à toutes les heures ou aux deux heures.

Vous devez aller consulter un médecin qui vous guidera dans vos démarches de rétablissement. Il vous conseillera sûrement d’aller en pharmacie vous procurer des anti-inflammatoires, de l’acide acétylsalicylique ou de l’ibuprofène. Il pourra aussi vous prescrire des anti-inflammatoires plus puissants tels que des corticostéroïdes.

Si vous souffrez d’une telle déchirure, la massothérapie est un traitement tout indiqué pour vous soulager. En phase inflammatoire aiguë, le massage sera limité aux régions proximales dans le but de réduire la perception de douleur ainsi que l’œdème. Pour y parvenir, le massage stimulera le transit du liquide inflammatoire tout en favorisant son renouvellement. Le muscle ne sera jamais massé avant qu’il ne soit cicatrisé. Bien entendu sachant que cette zone est douloureuse, une communication continuelle avec le client et le massothérapeute sera effectuée afin d’assurer son constant bien-être.

En phase post inflammatoire, le massage sera effectué afin d’augmenter la souplesse et le mouvement des muscles atteints ainsi que de diminuer la douleur résiduelle. Ceci aidera à prévenir d’éventuelles complications. Au cours du massage, le seuil de douleur du client sera toujours écouté.

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médecin / wclmassotherapie.com

Techniques de travail du massage pour la femme enceinte

23. Techniques de travail du massage pour la femme enceinte

Installation

Massage en décubitus latéral gauche

Retournement en décubitus dorsal

Positon par rapport à la veine cave inférieur

Retournement en décubitus latéral droit

Routine terminale de massage

Mise en confiance de la femme enceinte

10. Mise en confiance de la femme enceinte

Changements émotionnelsChez la mère

Le communication de la femme enceinte

Le massage adapté à la femme enceinte

Mise en confiance de la femme enceinte

Le massothérapeute et le massage

Somnifères: Bienfaits et limites

Somnifères: Bienfaits et limites sur le sommeil

Traitement avec médication

Autres interventions somnifères: Bienfaits et limites

Conclusion

Retour au blogue

Histoire de l’analyse bioénergétique

3. Histoire de l’analyse bioénergétique

L’approche

L’armure corporelle en analyse bioénergétique

Le drainage lymphatique Leduc

7.1 Les techniques décongestives de Földi et Casley-Smith

Drainage Lymphatique Manuel de base

La technique de J. Casley Smith

La technique du Docteur Leduc

7.3 Les manœuvres du Drainage Lymphatique Manuel Leduc :

Les contre-indications du massage lymphatique

5. Les contre-indications du massage lymphatique manuel

Consensus du massage lymphatique manuel

Conclusion du massage lymphatique

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Histoire du drainage lymphatique manuel Vodder

6. Petite histoire du drainage lymphatique manuel

La présentation du drainage lymphatique manuel du docteur Émile Vodder

Le Drainage lymphatique manuel du Docteur Albert Leduc

Le drainage lymphatique contemporain

6.1 Le drainage lymphatique manuel

Les différentes techniques de drainage lymphatique manuel (DLM)

6.2 La technique de Vodder

Les quatre manœuvres de base du drainage lymphatique

Cours de Drainage Lymphatique Manuel (DLM)

Inspiré de la méthode du Dr. Leduc

Introduction du Drainage Lymphatique Manuel

Drainage Lymphatique Manuel

Qu’est-ce que le Drainage Lymphatique Manuel ?

Le drainage lymphatique

PROGRAMME GÉNÉRAL

Rencontre avec un professionnel de la santé

Questions appropriées aux professionnels qui interviennent auprès de la personne

Cibler le bon professionnel et massothérapie

Préparer vos questions aussi en massothérapie

Questions aux professionnels de la santé

Cueillette de données efficace

Le professionnel vous questionne

Le claquage musculaire

Sensation de coup de poignard? Vous avez peut-être un claquage. Lisez cet article pour en apprendre plus sur le sujet et quoi faire pour atténuer la sensation de douleur.

Changements émotionnels
Chez la mère