15. Massage adapté pour la femme enceinte

Je crois, en massage, qu’il est important de se rappeler que la femme enceinte n’est pas une personne ayant une pathologie. C’est un moment extraordinaire dans la vie d’une femme, un moment de vulnérabilité et un état de sensibilité accru qui demande à son entourage une présence et une écoute.

Le massage apporte chez l’individu massé un réconfort, une impression de sécurité et un crée un lien de confiance. Ces éléments pourraient venir en aide à la femme enceinte durant les neuf prochains mois d’attente et de transformations physiologiques. Le massage adapté à la femme enceinte est conçu afin d’être enseigné au père ou à un proche. Cette technique permet à l’individu de se familiariser, d’être plus sensible au futur bébé et d’établir pendant l’ensemble de la grossesse de tisser un lien avec lui.

Le fœtus par son poids et son volume de plus en plus grandissant, placé généralement à l’avant du ventre de la mère, force la mère à compenser et à basculer ce qui peut occasionner de se cambrer au niveau lombaire. Des tensions peuvent alors émerger dans cette région du corps qui peut provoquer des douleurs lombaires ainsi que des problèmes avec la sciatique.

La dilatation de l’utérus par l’entremise de la croissance que prend le fœtus peut parfois gêner la circulation du sang. Ce genre de problème peut créer des problèmes circulatoires tels que de l’œdème et des sasses veineux, une sensation de douleur et de lourdeurs dans les jambes. Ce ne sont pas des symptômes graves, mais de légers maux qui avec une certaine répétition finissent parfois par être désagréable et irritant pour la mère enceinte qui, durant ce temps-là, a besoin de son énergie pour son quotidien changeant et pour son futur enfant. Le massage est pertinent, car il peut aider la mère à prendre du repos et de réduire l’apparition de certains irritants.

Le massage adaptée à la femme enceinte

Offrir un massage des membres inférieurs, soit les pieds, les jambes et les cuisses en drainage favorise le retour de la circulation veineuse ainsi que lymphatique. Il sera bienvenu d’offrir un massage avec des frictions locales au niveau lombaire. Des mobilisations douces des membres inférieurs peuvent être faites afin de favoriser le relâchement et la détente.

**Le meilleur moyen de convaincre les femmes au massage, c’est de les masser. La massothérapie est un talent qui se développe dans la pratique, mais aussi en le recevant. **

Le massage permettra d’atténuer les douleurs et les tensions lombaires tout en favorisant une meilleure élasticité des tissus. Ainsi, le massage par ses manœuvres douces peut améliorer l’ouverture des sacro-iliaques quand surviendra l’accouchement.

Lorsque le troisième ou quatrième mois sera atteint de la grossesse, il est recommandé pour la femme enceinte devenue un peu plus grosse d’adopter une position sur le côté gauche afin de lui permettre d’être confortable afin de dormir. Mis à part des membres inférieurs et des lombaires qui font souffrir la femme enceinte, le massothérapeute pourrait porter une attention particulière aux trapèzes, à la nuque, au visage, qui peuvent, vers le huitième mois être empreigne de fatigue. Un massage de douceur dans les régions mentionnées ci-haut est naturellement conseillé.

Les contre-indications

Sachez que les contre-indications encourues normalement sont encore plus vraies et applicables pour la femme enceinte. De plus, lors du questionnaire santé, des questions plus approfondies seront posées afin de mieux répondre à la demande de la cliente. En effet, plusieurs maladies peuvent émerger durant la grossesse et peuvent par la suite se résorber. Le questionnaire santé sera visité à chaque rendez-vous avec le massothérapeute afin de bien connaitre l’évolution de la grossesse et de pouvoir référer au besoin. Voici un lien vers les contre-indications au massage adapté pour la femme enceinte.

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1. Introduction à la technique de massage femme enceinte