Les avantages des exercices à domicile pour la massothérapie

Les « devoirs » faits à la maison sous forme de modifications liées aux comportements adoptés, entraîneront des changements cognitifs et permettront une meilleure intégration des nouvelles habitudes de vie. Ces exercices permettent aux massothérapeutes d’effectuer une évaluation plus approfondie de la compréhension et de la motivation du client face aux changements.

Les exercices faits à la maison permettent de s’habituer plus rapidement aux nombreuses techniques élaborées pendant la thérapie et ainsi, dans son quotidien, expérimenter de nouvelles façons plus personnalisées de se comporter lorsque des situations problématiques surviennent. Dans les nouvelles expériences, le client pourra observer certaines composantes concrètes de sa thérapie. En plus de faire progresser plus rapidement, le client actif dans sa thérapie verra des changements positifs dans son quotidien et, à plus long terme.

Les étapes à suivre lors de la prescription des exercices à domicile

Pour que la thérapie obtienne une plus grande chance de réussite, plusieurs étapes doivent être respectées afin de prescrire adéquatement les exercices à domicile au client.

Les exercices proposés doivent être bien adaptés aux besoins, aux capacités et aux priorités du client. En effet, établis en collaboration avec le massothérapeute, les exercices doivent tenir compte des caractéristiques individuelles du client telles que les aptitudes intellectuelles, les limites cognitives et affectives, physiques, l’origine et le degré de grandeur de la pathologie, le degré d’implication de l’entourage, employé, etc.

Par la suite, le massothérapeute doit fournir des explications claires et concises sur la manière d’effectuer les tâches et les objectifs à atteindre. Les tâches peuvent être de nature diverses, avoir des avantages, des inconvénients et différents degrés d’implications. Les objectifs peuvent être atteints à court ou à long terme dépendamment du souhait du client qui sera éclairé face au discernement du massothérapeute. Ainsi, le massothérapeute s’assure que le client a bien compris les tâches prescrites et de l’intérêt porté face à celles-ci pendant le processus.

D’outre part, le massothérapeute doit s’assurer que le client est en accord avec le déroulement de la thérapie et s’assurer que la motivation du client est à son maximum afin que la thérapie puisse bien se concrétiser. En effet, la motivation du client est cruciale pour l’efficacité de la thérapie.

L’intégrations des exercices du client en massothérapie

Afin de bien entamer cette motivation, il est préférable d’offrir au client des tâches plutôt simples et faciles à faire à la maison. Ainsi, le but et les limites des tâches à effectuées sont bien décrits et délimités. Les tâches doivent être concrètes, mesurables et bien précisées telles que la durée, la fréquence, le moment, etc.

Note : Le massothérapeute est invité à se positionner en prenant les attitudes d’un expérimentateur à son tour afin de se mettre à la place du client.

Lorsque le client exécute les tâches au meilleur de lui-même, mais vit un échec, le massothérapeute sera en mesure de réévaluer les objectifs ainsi que les moyens utilisés pour les réaliser et y apportera des ajustements afin de tendre vers les buts préalablement fixés. Une fois les tâches réalisées correctement et intégrées, le client sera invité conjointement avec le massothérapeute à fixer de nouveaux objectifs plus élevés. Ainsi, le massothérapeute pourra augmenter graduellement le nombre de tâches à effectuer.

Le massothérapeute doit demander l’autorisation du client concernant l’implication de son entourage durant le traitement. Par exemple, une personne qui souffre de la maladie de Parkinson pourrait demander d’être dispensée de faire certaines tâches familiales pour faire ses exercices. 

Il faut tout de même comprendre la dynamique familiale afin de ne pas exacerber les tensions déjà existantes au sein de la famille. Dans un autre cas, le soutien de l’employé peut être requis afin de faciliter le retour au travail le plus rapidement possible. De plus, l’implication de l’entourage est un atout majeur chez les gens dont leur motivation est faible, voire inexistante.

Suggestions afin d’augmenter l’efficacité des exercices à domicile

Afin d’augmenter l’efficacité des exercices à faire à la maison, voici quelques suggestions afin de maximiser l’atteinte des objectifs. Lors du retour du client, rendre compte des exercices que vous avez prescrits lors de la dernière séance. Donner un compte rendu précis sur les exercices faits et éviter les chevauchements ou les redondances inutiles.

Avant de terminer avec votre client, commencer la pratique des exercices à faire à la maison. Cela vous permettra de visualiser si l’exercice est adapté au client ou non ainsi de valider sa compréhension, sa motivation et ses difficultés. Le fait de travailler ensemble l’exercice permet ainsi au client d’avoir une plus grande confiance en sa capacité à bien réaliser les exercices et d’atteindre les objectifs plus efficacement et rapidement.

Il est important de miser sur le renforcement positif lorsque le client effectue adéquatement son travail. Le renforcement positif consiste à ce que le client puisse se récompenser à la fin d’un objectif accompli. Cette récompense lui permettra d’augmenter la fréquence des réalisations des exercices à la maison grâce à l’application d’un stimulus agréable. La récompense permettra au client, entre autre, de maintenir ses efforts et aussi de progresser plus rapidement.

Lorsque vous terminez avec le client, inscrivez dans son dossier les exercices prescrits. Cela assurera un meilleur suivi des exercices d’une séance à l’autre et vous donnera une meilleure crédibilité en tant que professionnel.

Conclusion

Le client est un agent actif de sa thérapie et le massothérapeute a un rôle de collaborateur majeur afin de guider le client vers son mieux-être. Ainsi, les exercices à domicile offerts par le massothérapeute doivent permettre au client de progresser à son rythme dans la thérapie.